日日重复中，我们是否已经变得麻木。事事重复时，我们又是否觉得无奈。

我们为了生存，大概做了许多自己不愿意做的事情。毕竟世间只有少数人能够勇敢选择自己内心的想法并愿意承担后果，这里面也只有极个别的人能够按照自己的意愿生活。

说到这里，我们岂不是应该骂一下自己——活该！连自己想要的职业，想去的地方，想爱的人都无法遵照自己的内心选择。可能有人问为什么，因为害怕！当然，聪明的人类会捏造各种冠冕堂皇的谎言——父母不同意、想去的地方压力太大、我是为ta好。每当这时，我只想大骂一声，真TM懦夫，当然，我一般只骂我自己。

吐槽完毕，毕竟为了成为一个有深度的人，我需要提供一些略装13的分析和不知道是否有用的方法。

不管你能不能遵循自己内心的选择，你每日的工作生活都离不开重复——我又想吐槽了——重复是个什么鬼！我一个大活人拿你没办法么！！

重复可分为两种，熟悉的重复和不熟悉的重复。观察一下自己，细想一下你的工作和生活，哪些可以分别划分到这两类里。

心理学家把人的知识和技能分为三个圆形区域（见下图）。最内叫做“舒适区”，是我们已经熟练掌握的技能。中间为“学习区”，也就是我们俗话说的跳一跳能够摸得着的东西。最外层是“恐慌区”，是我们暂时无法学会的技能。

舒适区中最常见重复。聪明的读者也发现了，我们应该把大部分的时间放在“学习区”中，不断的把新的学习区变成舒适区。如此地毯式的跟进，拿下一项新知识是一项。试想一下如果是这样的话，你的生活还会如此单调乏味吗？拿下新技能新知识的你定然是焕然一新了。

可是问题来了，重复是个阴魂不散的家伙。当我们在“学习区”不断练习的时候，我们需要大量的重复，才能够将这一知识和技能自动化。然而很多人无法忍受这种大量的重复，所以只能说我对这个感兴趣，但是无法达到精通的程度。

以学英语为例，我们需要大量重复的输入各种语料，才能够让自己在使用这些语料的时候，积极快速地从大脑中调用。但是很多人无法忍受这种重复，也只能望而却步。

在这里还有一个陷阱，很多人在学习新技能的时候，往往从零开始，学了一段时间遇到有困难，就放弃掉了。当第二次第三次开始学习的时候，又一次从零开始。也就是说我们一直在重复，最开始的那一段路程，我们浪费了太多的时间和精力，以我自己为例，我在14、15学了两年的英语，一直停留在新概念的三前十几课。也就是说，我们一直在搞“低水平重建”。

学习需要克服惰性，和人性中的追求安逸是相反的。学习需要大量持续的输入。学习是孤独的，需要克服许多的困难。大概就像跑马拉松一样，我们需要把它分为若干目标，向着目标一个一个的努力。通过长时间的积累，我们才能够真正的掌握一门技能。

掌握新技能，就是在现实中，升级打怪。如果想升级地更快，就把重点放在我们不会的事情上。

而一旦我们掌握了新技能，我们的世界都会焕然一新，互联网经常谈“跨界”，其实就是不断掌握了新技能才能玩的事情。掌握了新技能，就像世界又多了一个出口，我们就多了一个和现实抗争的筹码。所以我现在就在狠狠地啃英语啊！找到那个你努力了n次，却依然在开头摇摆的，自己感兴趣的技能吧，看看能不能把它变成你的十八般武艺中的一样吧！

掌握新技能，有n大好处，比如……比如……请自行想象。

回到现实中，我们又不得不面对工作上许多事务的重复，没办法啊！谁让我们以此为生呢。能不能把重复事务模板化，把重复事务放在自己效率不高的时间段去做。

不得不承认，重复是我们的生活。人人都在重复，运动员在每个动作上精益求精，医生在病例的重复中积累经验，情侣在日日的重复中培养感情。然而，每个人面对重复是的态度却不同。可以去看看《寿司之神》这部电影，看二郎如何在日日捏寿司中精进，用市场上最好的食材，配以极度苛责的手法，才能制造出米其林三级的寿司，讲的是“职人精神”，和我们谈的“工匠精神”其实一样。

人世间所有对重复的厌恶，都来自于缺乏耐心，新鲜感，和成就感。作为世间万物之长的人类，能不能让自己有耐心点，能不能为每天为自己创造点新鲜感和成就感！