亲密关系。是你这辈子最重要的修行。唯有在亲密关系的过程中，你才会被碰触到所有的情绪、真正的喜怒哀乐。亲密关系有点像身心灵学习的一面镜子。
亲密关系这回事是你这辈子最主要的修行，但是要修行哪些？要面对哪些内在因素？
亲密关系与自我价值的关系
在亲密关系里，一定会碰触到自我价值，你觉得自我的价值有多少？例如谈恋爱时，会生出“我与对方相不相配”、“双方家庭有没有差不多”之类的感觉。
价值又分外在价值和内在价值。外在价值看的是财富、学历、能力、外表等。内在价值是虽然外在没有人家优秀，可是内心觉得自己有没有价值才是最重要。身心灵的学习是要让你看到内在真正的自我价值有多少。
亲密关系是对自我价值非常重要的挑战，去觉察自我的外在价值，最后要回到内心的领域，你怎么看自己，这也是在世上最后决定我们表现和成就的一个关键。
一个自我价值高的人，无论他被丢到哪里，依然会闪闪发光。
在亲密关系里，你觉得自己是一个没有价值，永远必须控制对方的人？还是你就像鸟巢般，而小鸟无论飞到何处，最后还是乖乖地飞回来？自我价值并非来自外界，而是内心对自己的肯定，因为当你内在能量够了，就会自动吸引外界的因缘来靠近。
亲密关系中最大的阻碍是什么？
亲密关系中最大的阻碍是——觉得自卑，比不上别人。例如嫁入豪门的寻常女子，在对方家族里，那些规矩与气氛，可以撑得住吗？自我价值的形成，完全是“信念创造实相”的结果，最重要的是有没有回来面对、觉察自我价值。
在亲密关系里，到最后谁怕失去谁，常常不是对等的。例如有一方比较不在乎对方，而另一方比较在乎。
还有缺乏安全感的问题，例如有些人已经让不安全感冲击到身心健康了，经常提心吊胆到宁愿先生事业失败，也不希望他事业成功而家庭破裂。你有多少不安全感？因为你没有信心。
爱情和婚姻的区别
爱情与婚姻是两回事。爱情主要谈的是“感受”。婚姻是谈适不适合的问题，看的是条件、心不心安等等，更是两家的事，并非两情相悦就能长相厮守如此单纯，而是要把两家都摆平了，最后才真正是两个人的事。
所以说相爱容易相处难。将来一旦分手了，马上高下立判，有本事把自己过得很好的人，常常逍遥幸福地继续下一段关系，而较”弱势“的另一方则可能会后悔答应分离，此乃胜者为王，败者为寇。你恨死对方也没用，越恨对方的人，越表示没有本事把自己顾好，也不会更快乐。
常常听到这样的话：“我对你付出、牺牲这么多。”那么如今对方不让你付出牺牲了，开始让你对自己好，要你爱你自己，哪里有错了？你有本事对别人付出那么多，却没本事爱自己、为自己创造幸福吗？你说好爱对方，难道没有能力爱自己、把这份爱给另一个值得你爱的人吗？
通过爱情学习爱自己
爱情关系里，不是你给对方什么，而是每个人回来面对自己，有没有面对内在的自我价值，你能对自己坦诚到什么地步。你能不能勇敢的爱，而且不怕受伤害，很多人是受不了对方变心的，又死要面子、寻死寻活，其背后是“不够爱自己”。
爱自己其实就是一种自我价值。只有你，才是你自己永恒的爱人。你会感受到宇宙给你的永恒的爱，是你对生命的、自己的那份爱。爱情本身没有对错，它是我们的学习成长与考验。
