昨晚，老鼠咬了键盘线，培养了一年多的手感报废了，昨天下午还奋指疾输，听着节奏感的噼里啪啦，谁知道今天已成绝响。
去年，台风天鸽袭卷宿舍，藏了多年没怎么翻的牛津高阶，一日间泡个彻底，还陪了大学四年，每天都好端端地立在床头，说没就没了。
那车子人上车的时候，想都没想过司机跟泼妇两个人的争执会让他们一同陪葬江底；那辆高铁的乘客买票时也不知道他们即将搭乘的普悠玛会在途中出轨，折成一道闪电的形状。
世上所有，变化莫测，难以遂愿，出乎意料，才是常态；称心如意一切守恒都是一厢情愿的美好念想。看清并接纳了这种实相，你就能意识到对不确定性的恐惧，对已有之物的患得患失有多么的无谓：悲喜福祸本来就是场偶然性的博弈，上天要带走你身边的东西通常招呼都不会多打一个。看清却不能接纳这个事实，活着就累，因为我们一直在跟生活中必然的不确定性作斗争，跟命中注定的“万万没想到”较劲。
面对如此之多始料未及的变数，我们能做的只是怀着一颗平常心，过当下眼前的生活，不要让脑海里翻腾的对未来不确定性的恐慌扰乱了本来可以过好过精致的一天。
平常心就是随意，不执，看淡。
随喜
接住生活抛给你的礼物，喜欢的收好并感恩，不好的放在一边，连撇嘴跺脚皱眉嗔怪的一系列多余动作都不要有。给你什么，你都能转化成对自己有益的养料；赐你什么，你都能有效地利用并不肆意荒废；甩你什么，你都能辨别消化理顺厘清；扔你一坨泥，你能把它捏成你想要的形状；撒你一脸灰，你能随意掸落一笑置之。
不要还没有接收就已在心底作出评判，你身心的绝大部分累觉不爱来源于你实在没做多少事，却放任情绪狂奔暴走绕场一周。省去无谓的反应与情绪，你会省去很多力气和挣扎。
不执
生命里没有什么一定是一直被你拥有的，没有什么是你不可以失去的，没有什么付出了就必然会有回应或收获，没有什么丢失了就不能被释怀或弥合……关键是看你愿不愿放下，肯不肯转身。劝旁人不要过于执着，这个每个人都会；难的是你自己入戏了，你就是这场纠结中的角色，却要以看客的眼光剖析自己，去放下难以割舍的，去释怀在内心里翻江倒海的，去切断非分之想，去扭转沉沦的惯性，去叫醒自己试图装睡的心，谈何容易。
看清楚这种不易与不简单，我们就不要纠结于做到不执着本身有多么难，因为你一直专注于一件事的难度系数时，多半没有尝试就开始脑补退堂鼓的声音。你要放下对这种不易之举的成见，告诉自己你只是尝试着去放下，去放过，去释放，去解放。正是这种单纯试一试的心态让你排出杂念，不执着于对错。只是试图去放下，允许自己在这个过程中所有的笨拙、不适、进展缓慢。接纳自己，放宽心态始于对自己内层破败的看开和对暂时未名之状的忍耐。
看淡
任何不确定性不如意不按套路出牌的乱相，都只是淌过石头表面的流水，掠过天际的雁阵。你要做被水流过的石头，而不是吸水的海绵；要做湖面，雁过而不留雁影。外界所有只是从旁经过，至于你是让不好的东西都吸附在你身上，还是让他们肆意掏空你的内在，这都是你一己的选择。
你可以选择让旁人影响你的思维情绪，你也可以选择不带情绪地回应，只是安静做自己。挑衅的人最怕遇到不以为且意应之以沉默的人，因为没有你的反弹，他们激起不了多大的波澜。看淡，就是应对万种纷扰最酷的姿势。
