图片发自简书App
最近，感觉自己身体很差，浑身无力，心里慌慌的，晚上经常被恶梦惊醒，心脏一蹦一蹦地，像要从身体里跳出来。
看过医生，做过检查，心脏没事，医生说是功能性的心肌缺血，血气虚。喝了几副中药，也未见好转。医生还说要保持心情愉快，加强锻炼，增强体质。
是啊，沉睡了一个冬天，很久很久没有锻炼了。今天早上，我决定开始锻炼，首先上紫薇山。山上的树叶都绿了，柳条像优雅的舞者，迎风飘舞，婀娜多姿。又似乎向我招手，欢迎我加入晨炼的队伍。山沟里的水缓缓流淌，发出清脆的声音。鸟儿在林间歌唱，山上的空气是那样清新......
深呼吸，我尽情地吸着山上绿叶散发的清香空气，真舍不得把它呼出去。一路走走跑跑，就到了山顶。想起杜甫的诗：“会当临绝顶，一览众山小。”我摇摇头，突然释怀，再多烦恼，再多困难，都是要面对的。我要努力击败它们，战胜一切困难！
上山走急了，心脏会跳的更快，就站在那里歇一会，家人的照顾和安慰只能给增强信心。重要的是自己必须坚强起来，忘记是个病人，要全身心地投入到生活和工作中去。
机器坏了，会有人帮忙检修。当一个人身心出现故障时，除了医生，最重要的是自己去调理，有些病医生无法医治。所以我要说振救你的人就是——自己。
