同理心回应总结——由铠睿2018.12.30
通过本次班会学习，我感受到了柳教练非常有耐心，非常的智慧。小凤身上出现的一些卡点与我很相似，有时候自己不知道该怎么去表达，不清楚自己的目标，甚至感觉教练都比我们自己都了解我们想要的是什么。是因为我们不敢面对最真实的自己。每个人都有迷茫的时候，都需要一个教练来引导我们。
0距离沟通可以解决家庭生活，事业工作，与人相处的所有问题。
下面是会议中我记录的沟通知识要点：
目前的情绪——什么原因导致——该怎么解决——实现目标
价值：如果目标实现了，能够给我带来什么价值？
愿景：想要的结果是什么？
希望听到什么鼓励的话（成就，满足，开心，财富）
可控因素最想需要提升—觉察能力
各种需要的能力目前多少分，提升到多少分，标准是什么？
反应真像：锁定时间节点
1.什么时候发现这个问题的？
2.当时的情况是怎样的？
3.当时你是怎么做的？
找到最精准最根本的原因
看清事实——是否关注事
反应到你身上该怎么调整？
当我们目标清晰了，会更有动力，会更容易实现，会更开心，感恩能遇到柳教练这么卓越、有智慧的教练，来引导我们，支持我们。
