导致皮肤长痘痘的原因很多。从专业的角度来说，雄性激素分泌增多引起的皮脂腺能力亢进，和毛囊内的微生物的作用，是痘痘形成的两个主要因素。另外一些因素就是毛囊角质分化过度和局部炎症反应。

皮脂膜能力亢进——皮脂分泌增多——提供细菌温床及必要的养料；

痤疮杆菌感染——常见的有寄生菌——导致炎症反应；

毛孔角质分化过度——与皮脂混合—，阻塞毛孔——黑头，白头

局部炎症反应——过度炎症反应破坏大量组织—，炎症消失后局部组织缺失——形成囊肿，愈合后形成疤痕。

痘痘皮肤护理策略

大面积、炎症红肿型痘痘最好在皮肤科医生指导下进行专业治疗，在这里仅仅讨论轻度的黑头、白头粉刺皮肤及易长痘痘皮肤的日常护理。

1.彻底清洁皮肤，卸妆后避免残留，但是不要过度清洁。

2.可使用控油成分以减少油脂分泌。

3.定期去角质，但应避免使用磨砂类成分刺激炎症局部，以免加重炎症反应。

4.避免使用含封闭油脂的护肤品。

5.可应使用清洁面膜或痘痘针清理毛孔，避免阻塞。

6.主食饮食清单，避免高糖分、高油脂食物，调节情绪压力。一些情况与女性激素周期有关，需提前做好准备。

7.挑选含有抗痘成分的产品，同时注意保养品中的某些致痘成分。

祛痘成分

接下来给大家介绍几种祛痘的成分，需要注意的是，有些成分具有药理性和一定副作用，很少用于普通保养品，大多数制成药品或者专业药妆产品。除了A酸及衍生物和AHA、BHA可以全脸使用外，其他产品最好仅在痘痘局部使用。

过氧化苯甲酰

过氧化苯甲酰是一种强有效抗菌剂，一直痤疮杆菌的作用相当明显。他能穿透皮肤毛囊，通过释放高活性的氧原子破坏痤疮杆菌的蛋白质从而达到消灭细菌的目的，减少粉刺的形成。过氧化苯甲酰虽然有着极强的抗菌本领，可他不能控制皮脂分泌促进细胞脱落，需配合控油和交织产品以达到最佳效果。需使用约两周才能见效，并应持续使用到完全不长痘痘为止。可以与维生素A酸联合使用。

用药时需注意，含有高校浓度的过氧化苯甲酰产品可能会刺激皮肤，甚至引发接触性皮炎。使用浓度在5%~25%比较合适。

果酸、（AHA）、水杨酸（BHA）

果酸可以促使老角质脱落、使表皮层增厚、促使真皮层内弹性纤维增生、黑色素淡化。果酸对付青春痘的绝招就是可以改善皮肤毛红开口处的角质异常。

BHA水杨酸（salicylic acid）作用在毛囊壁细胞，能帮助清除呗堵塞住的毛囊，对黑头粉刺非常有效。他还可以清除毛囊壁脱落的角质。水杨酸在减少皮脂分泌及消灭痘痘方面不起作用，需要加配其他类的成分已到达最佳效果。

需要注意的是这两种成分都具有一定的刺激性，敏感皮肤尽量从低浓度的产品开始尝试，同时密切观察反应。

维生素A酸

外用A酸可以清除阻塞毛囊口的角质化物质，加速毛囊细胞更新，同时改善皮肤油脂分泌，防止角栓堵塞，促使粉刺的排除，用来治疗中度及重度痤疮。但需要注意的是维生素A酸具有光敏性，白天需要注意防晒。治疗期间的前两周通常为而恶化期，需要坚持使用3~6个月才能到到最佳效果。

A酸虽然是功能性非常全面且有效的成分，但副作用也相当大，请遵从医师的指示用药。需要特别强调的是，口服A酸有着极高的胎儿致畸率，皮肤外用A酸目前虽然没有致畸胎的报告，但是对于孕妇属于C类药物，避免妊娠期使用。另外需要指出的是，维生素A酸即便是正确使用，也有刺激性，若出现急性的发红和脱皮，应停止用药。

硫磺

硫磺可以帮助痘痘的恢复，软化角质，还有杀菌，并且对油性皮肤有收敛作用。但也会出现干燥脱皮现象，刺激皮肤，浓度高则药效越强，同时副作用也明显，所以要根据自身情况选择合理浓度的硫磺。

植物成分

茶树油和丝瓜汁是治疗青春痘最常见的两种植物成分。茶树油的主要功效是深层消炎抗菌且不会损伤皮肤（唯一不需要稀释能直接使用在皮肤上的两种精油之一），他被认为具有取代抗生素的潜力。丝瓜汁能帮助患者有效清除死皮，加快皮肤组织的新陈代谢。还有一种名叫山梨醇的成分主要用于吸收皮肤表面多余油脂，减少毛囊堵塞。

壬二酸

壬二酸最初作为一种美白成分，有抗痘的疗效。研究表明壬二酸有理想的抗菌能力，还能抑制脂过度角质化，并能抑制黑色素的形成、加速疤痕淡化，非常适合治疗易色素沉淀的青春痘皮肤。

功效优秀的壬二酸，副作用相对比较低，虽然刚开始使用时会产生刺激，红肿等现象，但这种状况会随着使用次数的增多而消失，他对孕妇也属于安全的一类药物。可惜由于本身性质的限制，不易与产品中其他成分搭配等，应用并不特别广泛。