第三天打卡

2017.09.03坚持分享21天,第3天

分享|行动|成长

有一种成长叫分享

有一种分享靠行动

有一种行动促成长

    大家好,我叫郭小英。今天周日分享四件事:

  1.家人

  在陪老公在家吃饭,由于最近忙着学习,陪他的时间较少,他有点意见了,这个我以后要注意调节下,两不务才是正确的方法。

  2.学习

听了一篇李笑来《什么决定你的自我驱动力》,对于我来说,现在阅读和学习演讲是我的“刚需”。以后要善于分析(做出更优的决策),善于琢磨(有特立独行且正确的见解),也要善于说服别人(必然有更强的影响力)

3.腹部呼吸

  练习腹部呼吸10分钟

4.运动

  今晚打三小时羽毛球,羽毛球有助于预防脊椎病,在我们学习的同时,锻炼身体也相当重要。

大家晚安!

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