之所以写这篇文章,是因为口吃者的恐惧会随着场景不同而变化。
例如在重要的场合比如面试、相亲、开会、亲戚聚会等,口吃患者的恐惧感会被放大,而面对熟悉的朋友、或者了解自己口吃的人,则会减轻很多。
但无论如何,口吃者的基本恐惧,都会以一种情绪底色的方式存在于他的内心中,无论他参加何种社交,都会受到这种恐惧的影响。
为了解释这种情绪的发生,我想用一个去便利店购物的例子来说明,而为何用便利店来做参照,一来是口吃者和店员并没有多少关系,二来是店员对口吃者的利益不构成什么威胁。
一个口吃的人去便利店买东西,他一进来就开口问到:老板这里有...有卖矿...矿泉水吗?
与此同时店员抬头惊讶的看了一下他,此时他马上羞愧难当,甚至不敢看着店员,于是拿到水后,便匆匆付完钱走了。
从这里可以看出,从口吃的发生到他情绪的发展,总共经历了:口吃——产生羞愧——快速逃离,而核心就是这种羞愧感,在我看来,这里一共包含了三种情绪。
第一是自我谴责。
口吃者在发生口吃之后,最直接的感受就是——我讲的好差啊,我怎么这么差劲啊!
这是一种强烈的自我谴责的表现,因为口吃者觉得,自己的表现太过糟糕,于是他就条件反射的开始责怪自己,
第二是无能感
这是一种对自身价值的怀疑态度,因为口吃患者大部分没有自信,所以他们经常在自卑和自负间横跳。
当今天状态好讲话流利的时候,他就觉得自己很厉害;而一旦结巴的频率增多,他马上又会觉得自己很没用。
他内心仿佛有一种声音在说:你看看你,长这么大说话还说不利索,你甚至连孩子都不如,你有什么用啊!
第三是受辱感
口吃者一般都很敏感,在发生口吃之后,别人的一举一动他都草木皆兵,有时候对方只是轻抚额头,他都认为对方是在反感他了。
在这种情况下,他本能的感到对方不尊重他,并认为这是对他的一种羞辱,此时他内心会产生愤怒和敌意,但是因为种种原因,他又会压抑对他人的愤怒,进而这个怒火会开始朝向自己。
于是,他内心会出现一个愤怒的声音:要不是你有口吃的毛病,我也不会丢人现眼,都是你害的,你这个魔鬼!
无一例外,这三种情绪,最终的矛头都指向了自己,所以口吃者的自我攻击的buff可以说是叠满了。
更重要的是,这三种情绪不论面对任何人的时候都会存在,而一个人一旦对自己不满意了,哪怕外界对他的接纳度有多高,他内心一样不会安宁。