昨晚写了2016要做的三件事，写日记，健身，旅行，这三件事都是为自己做的。
其实每天我们要处理的事情很多，工作，聚会，家庭，长辈等等，各种琐事，这些事情真正完全属于为自己做的并不多，但是也很重要，所以我们的时间就是这样的被情愿或者不情愿的消耗着。
我们的生命其实一辈子也就3万多天，我们每天除了吃饭睡觉，其实能够掌控的时间并不多。
昨天写完日记以后，我一直都在想如何去实施？什么时候开始，但是计算了一下，发现时间，是最大的问题。
现在每天写日记，基本上需要一个半小时到两个小时之间，如果开始暴走健身，每天10公里的话，至少需要两个小时，那再加上吃饭，睡觉，还有陪孩子家人的时间，每天所剩的时间真的是不多，如果长期坚持，肯定会有很多矛盾出来，所以必须好好进行时间规划才行。
晚上，突然想到，以前曾经看过李翔老师的，关于时间管理方面的文章，我感觉有必要拿出来重新学习一下。
时间管理做不好，那么所有的计划，都会最终失败，因为你根本没有时间去实施你的宏伟计划。
毕竟，作为一个成年人，我们必须要工作，必须要社交，必须要去教育孩子，必须要陪陪老婆和父母，所以，这两天我决定，把时间管理方面的，东西重新学习一下。
有关时间管理方面的书籍很多，方法也很多。我以前，也曾经试过。但也是没有坚持。这次想重新学习一下，然后选择一个最适合自己的方法，坚持做。和写日记一样，每天做时间规划。
找了一下以前李翔老师的文章，发现存在印象笔记里的，保存的还有，又读了一遍，很不错，很有感觉，这里摘录出来，跟大家一起，重新学习一下。
李翔老师将时间管理系统的等级分为70分，75分，80分，85分，90分，今天我们先学习70分的，然后看看我们自己现在的时间管理系统在哪个等级？以下内容大部分是引用原文，部分修改：
60分的时间管理系统如下：
工具：纸笔
行动：写下行动清单
管理任务数量：3-20件
执行：随时记录心中想起的事情
作用：遗忘
我每天的行动清单分为两部分，一部分是每日例行都需要做的，另一部分是随机发生的计划外事务，例行的行动我会提前制作成行动清单，而计划外事务则留下一张白纸，想起来时就填写，比如今天的固定清单是这样的：
洗脸刷牙
称重
拍照
发微信
喝一杯水
写晨间日记 25分钟
………
那么用日历和行动清单有什么区别呢？
首先是作用不同，日历的作用是“防止遗忘”，而行动清单的作用是为了“遗忘”。
举例：如果今天你要参加一场婚礼，你是新郎的话，这事就必须在今天准时出现预订好的场地，这件事就应该放在你的日历之中。
日历是一个提示器，反复提醒你不要忘记了婚礼的日子，很多新人因为忙婚礼到最后经常会忘记今天是星期几，有一个提示器就能保证在晕头转向的那几天，至少有一个稳定的外部设备会给你带来明确的指示。
但如果你仅仅是需要参加某场婚礼的宾客，你肯定不希望整个星期里，不论是在和领导要求加薪还是和女朋友看电影的时候，心里都得惦记着今天要参加婚礼这件事，最简单的办法就是把它写在行动清单中，
只要你养成经常看行动清单的习惯，你就会很安心地“遗忘”这件事，直到时间接近时，你看见了它，就去参加婚礼就成了。
其次，日历里只记录“刚性”事件，而行动清单里记录的是“弹性”事件。
你如果是新郎，参加婚礼就是“刚性”的事件，你不在规定的时间出在规定的地点，天就要塌下来了。这种事就得记在日历中。
你如果只是宾客，你不出现其实根本没啥大不了的，晚点把红包送过，随便编个理由就OK了
刚性还是弹性的一个重要区别点在于，“刚性”事件往往是与他人有关，“弹性”事件往往只是自己的事情。
新人在婚礼人相当于演员，一场戏演员不来观众肯定有想法，这是与他人相关的事，而宾客只是“一位”观众，来不来是自己的事，可以不执行。
我在使用行动清单以后，获得了一种解放和高效的同在的感觉。
解放是我不用再惦记很多事情，而且因为行动清单上的工作我是有选择做与不做、先做谁的权利，所以并不会像日历一样有被约束的感觉。
高效则来源于每完成一件事后，我就能立刻根据自己当下的时间、精力资源寻找一件合适的事情来做，比如去给孩子读故事或者一起去游个泳什么的，即锻炼了身体，又增加了亲子关系，而不是在那里发呆或者刷网页。
这个就是70分的时间管理系统，看着简单，但实际上可能有些人连这个都没有，每天都是得过且过，随机处理，这样的人生混乱而且没有效率！
最后有一个小功课，如果你希望先开始建立一个自己的时间管理系统，那从今天开始先写行动清单吧，别觉得简单，只要能坚持做到，就很不简单了：
1、连续写当日行动清单30天
2、如果中断了的话，请记录下当天的感觉
3、如果没有中为，请记录下当天的感觉
看看，有没有收获，如果你感觉70分的有些小儿科，那么明天我们一起来学75分的，
不要着急学90分的，学到一点就去消化一点，就去开始做一点，我昨天不是说了，成功的人其实就是简单的事情重复做！
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