独处的时候最能体现一个人的自律能力，而当你把自律行为当做一种好习惯不断坚持，不断突破，不断超越以后，你会发现，今天的自己比过去又上了一个新的台阶和高度。而这样的你也势必会越来越优秀！
最近的几个周末都是一人在家，睡觉到自然醒早上七点，平常上班也是这个点醒来然后起床，只不过周末醒来就会赖在床上不起来，觉得没有人给你布置任务，起来也没啥特别重要特别着急的事情干，时间可以自己安排，就打开手机看视频了，一般一个综艺节目至少得一小时吧，随便看一个磨蹭一下就俩小时过去了，这个时候肚子也饿了，该起床吃饭啦，等到正式吃饭的时候都可以叫早午饭一起吃了，就这样半天过去了。吃完饭休息会儿可以接着睡午觉了，下午抽空看看书就又吃晚饭了，吃完晚饭休息会儿跑跑步，洗个澡写点东西，一天就过去了。这不是我想象中的周末。每个星期五的时候我就开始计划我的美好周末该如何度过，等到周六周日的时候还是该干嘛干嘛，并没有把我的计划列为硬性指标，对于可有可无的事情一般都是视而不见的。
晚上一个人跑步的时候在想，如果最开始的目标定得不是五公里，那应该连现在的4.6公里都跑不了。我知道自己的能力在哪里，根据自己的能力去定目标错不了。今天在跑步的时候，跑完一公里之后就有点吃力了，特别想放弃，心里想了一下离五公里还有那么远怎么才能坚持跑完，转移注意力，不能心里老想着如何才能跑完这件事，想一下周一要面对的事情，想一下昨天晚上的梦，再想一下杰伦，再用心听一下手机里的音乐，时间一下子就过去了。你的注意力在哪里，心就在哪里，人总是要逼一下才知道自己行不行。每天的晚上已经成固定模式了，吃饭-跑步-码字，以前回家吃晚饭就是玩手机，时间也照样过去了，为了充分有效的利用时间，给自己硬性的加了跑步和码字这两项，心里想的是有多余的时间就看专业书，貌似并没有做到，分析一下原因就是没有像跑步和码字一样严于律己，所以就默认可有可无了。每次码字完已经十一点了，可是还会在床上玩一下手机在睡觉，完全可以用玩手机的时间来看书。惰性是很难改的，就像我不相信别人口中的承诺会把自己多年的陋习一下子改掉一样，事实证明也确实如此，生活中真正自律的人少之又少，但我希望我将来会是其中一个。
周末的你是否也会像其他人一样刷着朋友圈羡慕着别人的生活呢？大部分人都是一样的状态，一边羡慕着别人的生活，一边无动于衷的过着自己的生活，这就是现状，也是常态。改变很难，当你选择改变之后，坚持更难。我已经踏出了一小步，努力坚持中，我希望接下来可以改变更多，周末列出更加详细的清单，一定要在规定的时间之内完成，让自己有紧迫感，才会有动力主动完成它，而不是随心所欲的随遇而安，心里想一千遍豪言壮语都不如一个行动来得实在，梦想人人都有，行动的又有几个，成功的又有几个，当你在羡慕别人的时候，也请你行动起来吧，你只看得到别人成功之后的光环，看不到别人背后的付出。今天看最新一期火星情报局的时候，大家都在讨论现在的火星情报局没以前好看，分析原因。试问如果火爆的一个节目都在自我反省和不断进步，我们有什么理由每天按部就班的生活，年纪轻轻为什么要把生活过成一潭死水。火星情报局里的杨迪算是最近比较火的一位了吧，今天的在反省的过程中，他把自己的笔记本掏出来看，他会记录各种各样的笑话，密密麻麻的本子，如果没有平常的用心积累，哪来节目里的笑点担当，就是你想插话你也得有话可插。
说到自律，不禁让人想到孤独。提到孤独，今天跑步的时候给自己独自跑步合理的解释，每次跑步都有三三两两的人在散步，夫妻、家人、朋友或者是遛狗的，至少都有伴，散步这件事好像确实需要有个伴才会更好。所以跑步就变成一个人的狂欢了。
孤独是一群人的寂寞，寂寞是一个人的狂欢。
