“不就是养个娃吗？ 放！轻！松！”
珊妈的第33篇不严肃报告
当我得知自己怀孕的时候，基本上呈懵圈状态。
第一次当妈，完全不知道要做什么，心里忐忑不安。
我能当一个合格的家长吗？孩子要怎么养、怎么教？月嫂要不要请？早教要不要上？
从胎教焦虑到出生，从出生焦虑到早教，从早教焦虑到幼儿园、小学，甚至开始思考要不要高考的问题。
做父母不用经过考试，但是做负责的父母，可得修够学分。养娃就像进了一所大学，我们要学习儿童心理学、亲子关系实践、智力开发概论、父母效能训练……甚至还有脑科学、儿科学等等。
为了孩子，就算学渣也能变成学霸，要不然怎么说“妈妈是超人”呢？
在下定决心自修父母学位之后，我和珊爸去书市挑选“教材”，然后再次陷入了懵圈状态。
市场上的育儿书籍成百上千种，腰封都能绕广州塔一圈了，所以，到底该看什么？！
养娃的套路真是深深深深……深似海啊！
有着同样困惑的家长也有很多，珊妈就经常被问：有没有育儿书推荐呢？
其实，我看的也不多，也就，十来本吧，都是比较经典的……不过套路大致摸了个七七八八，怎么也能去伪求真、去粗取精了。
在推荐之前，我想先回答几个问题。
1.看育儿书有什么好处？
①最根本的好处在于，能够站在前人的肩膀上把握好孩子的初始方向。
站得高才能看得远。书籍毕竟是人类思考的精华，而新手父母遇到的问题总是相似的。0-3岁是大脑发育、性格形成最关键的时期，人类的不少问题和缺陷来源于童年，甚至是新生儿时期。如果我们能在孩子的初始阶段就把握好人生方向，日后的养育之路可以更顺畅，也更有助于培养一个身心健康的孩子。
②最直接的好处，应该就是能够增强为人父母的自信心了。
看过经典的育儿书之后，我明显感到心里有了底。虽然焦虑的浓雾没有完全消散，但至少能够看清前方的道路了。
我知道在什么年龄段，孩子可能会遇到什么问题，解决的方式可以有哪些。等真正遇到问题的时候，家长可以从容淡定地处理，仿佛一个参透了武林秘籍的大师，四两拨千斤地化解招式。
2.怎么选择育儿书
育儿书的种类繁多，我建议咱们还是得讲点科学。如果一本书是以儿童心理学或脑科学为“地基”写作的，那么它基本是靠谱的。如果这本书没什么理论依据，纯粹从经验出发，那么我建议还是别浪费时间了，尽快建立一套原则框架，才不至于在养娃过程中朝令夕改，让孩子和家人都不知所措。
对于具体的问题，不同的育儿书之间肯定会有出入。
以睡眠问题为例，有的书主张进行睡眠训练（如《婴幼儿睡眠圣经》），有的书则主张顺其自然亲密育儿（如《无条件养育》），每本书看上去都理论自洽。这时候该怎么选择呢？
没有哪套理论是适用于一切孩子的，父母需要在遵循科学原理的基础上，站在理解孩子的角度，找出最适合自己孩子的方法，毕竟每个人天生的性格和气质都不同。
请记住：育儿书和育儿理论只能起到辅助的作用，千万不要把某个理论奉为圭臬，把某个人奉为“教主”，从而忽视了孩子的个性发展。
3.没时间看怎么办
有人要问了，每天上班干活，下班带娃，哪有时间看书啊？
嘿，这不就是我么？说实话，我都是用坐地铁的时间看书的。每天通勤两小时，虽然车厢拥挤，但是一本书的位置还是放得下的。
实在不行，珊妈还有个办法。在接下来的一段时间里，我会用经典带读的方式，和大家一起分享经典育儿书籍的内容和实践，要不要和我一起来，学点真正有用的知识呢？
好了，接下来我想分享一下对我影响最深的几本育儿经典，如果实在没有时间，这四本书也请务必翻一翻。
>>>《魔法岁月：0~6岁孩子的精神世界》
看懂孩子的精神世界是怎样运作的
我很喜欢这本书的写作角度，这是极少数从孩子的视角去描写儿童心理状态的书。她把孩子比作魔法师，这个魔法师就像拥有魔法一样驱使着父母去满足他们的一切需要。如果想了解孩子不同阶段的心理发展，通读这本书就可以建立比较完整且科学的理论体系。
童年早期分为三个发展阶段，这本书将每个发展阶段作为一个单独的部分，每部分先用一两章介绍孩子的人格发展状况，接着再探讨养育孩子过程中可能遇到的实际问题。
婴幼儿出现的大量问题都发生在向新发展阶段过渡的关键期，并没有哪种育儿方法适用于所有的孩子，只有针对某个孩子在其发展过程中的某个阶段的育儿方法。果父母发现自己在管教某个或一两个孩子时简直是束手无策，那么最好坐下来想一想什么地方出了差错，是什么在破坏亲子关系。
>>>《游戏力：随时随地激活孩子天性中的合作与勇气》
最愉快、最具操作性的育儿方法
《游戏力》的的理论非常具有可操作性，可以说，这是对我的育儿方法影响最大的一本书。它充当了亲子沟通的“双向翻译机”，让我们能真正倾听到孩子语言背后想要表达的真是需求。
这本书的重点，是解决常见的行为问题，激发孩子内在的自信力，并重建父母与孩子间亲密沟通的桥梁。
一方面，作者通过几十个案例告诉我们，孩子的任何行为都在表达着一份合理的内心需求，只不过表达方式有时是无理取闹。与孩子有效沟通的第一步，就是及时而准确地“翻译”出隐藏在这些表面行为背后的需求。
另一方面，作者建议了大小几百种处理问题的方法，而根本目的是提醒我们：与孩子有效沟通的第二步，是将我们的关怀、爱心、赞赏、鼓励、期望和界限等等，“翻译”成让孩子更容易理解和接受的语言。
目前游戏力理论已经出了第二本，适合年龄稍大的孩子，珊妈我还在啃读中，啃完再来和大家汇报。
>>>《全脑教养法：拓展儿童思维的12项革命性策略》
基于脑科学的育儿策略
这本书能够帮我们建立一套比较完善的脑科学理论，从大脑整合的角度来分析孩子生活中遇到的种种情况，重在培养情商。
孩童的大脑结构，决定了孩子的思维方式。父母只有了解了这个特征之后，才能有效引导孩子整合大脑不同的功能分区，锻炼孩子的大脑。
我很认同里面的一个观点：如果看到孩子表现出混乱或刻板的行为，就知道他的大脑没有完全整合，当他的大脑整合良好时，他将展现一个心理和情绪健康的人的品质：灵活、适应性强、情绪稳定，并且能够理解自己和周边的世界。
>>>《正面管教：如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子》
流行的管教方法
近年来《正面管教》在国内非常流行，很多地方都开了正面管教工作室，同时这也是许多家长建立起不体罚孩子概念的一大助推。
这套理论出了一系列的书，建议如果没有那么多时间，可以只看第一本。书中涵盖范围比较广，从具体操作层面上介绍了许多方法，教会家长情感联结的重要性。
正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法。可能因为我们在长大的过程中接受的教育方式有太多的错误和偏激，才需要这样的书来告诉我们怎么教育孩子，甚至怎么和人交流。我们常常把许多与孩子年龄相称的行为称作“不良行为”，但其实我们应该用发展的眼光看待还是的成长，他们需要的是情感联结而非惩罚性的管教，不是指责、羞辱和痛苦。
珊妈的带读系列将从下周开始，和大家一起阅读《魔法岁月》一书，看看孩子的内心世界是怎样发展的，以及我们应该如何做才能更好地陪伴成长。
文 / 珊妈 @不严肃育儿（ID：T-reading）
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