文/创业人张涵
注:这篇文章是对上一篇文章《你的坚持只是一场自欺欺人的童话》的延续。
在上一篇《你的坚持只是一场自欺欺人的童话》中分享到为什么你努力了这么久而没有结果的关键,不是因为你不优秀,也不是因为你不能干,只是因为你迷糊了,在你聪明大脑的带领下陷入了一个思维盲点,所以就有了这样的一个困惑。
今天这篇文章的分享就是告诉你在你觉知到自己出现思维盲点时,接下来我们需要做的事情。为什么会出现这个思维盲点,因为你出现“问题”了,在“问题”的带领下变得焦灼而盲目。
今天咱们就来探讨下如何解决这“问题”吧。
解决问题有两个原则:
好吧,让我们先来聊下问题发生的本身。
问题的本身并不是问题,它只是一件发生的事情罢了。这里,最关键的是你对这件事情的看法。为什么会痛苦,为什么会逃避,原因很简单,你的内在认知与外在现实不符合,仅此而已。
所以我们唯一要做的事情就是平衡这两种状态。
那怎么做呢?
一、从当下出发
二、从内在出发
当下指你现在正经历的事情,不管它到底是什么,你只需要让自己明白它已经发生,这是事实,无法改变的事实。
前面分享到问题让你产生痛苦,是由于内在世界和外在世界的不平衡,当你让自己静下来,接下来就是去找到让你如此难受的根本原由。很多时候它是来自于我们幼时童年的创伤,是在我们童年时看到他人世界时他人的反应带给自己的心理影响。
比如说,孩子在小的时候跟着妈妈生活,过着单亲的生活, 在这里他可能会出现多种信念模式。一种是为什么爸爸不要我了,因而产生的自卑心态;一种是妈妈好辛苦,我要努力长大,以后好保护妈妈,因而产生的责任心态。
只有找到阻碍两者之间平衡的关键,你才能更好地从问题中解脱出来,随之而来的就是无限的创意和创造。
那咱们再来聊聊从当下出发,在解决问题过程中我们需要做的:
一、这件事情的发生对我有什么好处(调节心理)。
我们没有办法让已经产生的事实变得不存在,我们唯一能够做的就是在这个问题发生时,了解其存在的必要。
你要相信在这个世界上没有什么事情是偶然发生的,所以发生的一切事情、一切内容都是一种必然的状态,就好比我在这里和你分享,它并不是偶然,他只是在产生一种信息,一种关于“爱”的信息。
关于“爱”这个是一个很深的灵性探讨,简单点你可以理解为它正在为你的生活创造条件。
二、是什么导致了这件事情的发生(深入原因)。
前面也说到了,归根到底事情的发生是来自于“爱”,它是在为你的生活创造必要的条件。当你明白这一点时,你就能够由一个创造者的视角观察世界,从此不会再有受害者的心态,你能够更加理性地看待一切事物的存在,并且心存感激。
三、事情发生了,现在我该怎么做(引入现状)。
当你了解到这么大的一个秘密时,你也就掌握了创造自己生活的条件。勇敢点,放下你的焦灼吧,不要去想怎么解决问题,而是去想想自己应该怎么做,怎么去运用这伟大的秘密让它带你创造你生活的无尽可能。
相信我,相信你自己,这不是痴人说梦的幻境,这是一种更为深沉的真理。原谅我浅薄的语言,通俗的文字,请你一定要相信你自己,正如你相信这个世界是如此美妙、如此神奇。
end
创作不易,写作艰难。
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最后祝愿,在自己人生旅途坚持的各位朋友们,都可以勇敢跨步,潇洒前行。