经常听到有人感叹，如今是一个靠“脸”吃饭的时代。看一众媒体，无论是传统媒体还是新媒体，帅哥、美女都已是落伍的词汇了，“小鲜肉”、“养眼MM”、“颜值担当”之类的称谓充斥版面。靠脸的时代，便成了人们形容当下的浮华时风的代名词。但细究起来，其实不然。虽然确有靠脸吃饭的案例存在，但在更普遍意义上，如果“脸”仅指脸蛋，那么任何时代都不会是靠脸的时代。如果“脸”代指形象，那么任何时代都会是靠脸的时代。
综合来看，一个人的形象是内在气质的外在表现。“脸”，只不过是人的形象的一个外部符号而已，良好的形象更多地来自于内在的涵养。所谓“相由心生”、“腹有诗书气自华”，讲的便是内修外显、内因外果，可以产生一种由内而外的强磁场，魅力四射，吸引他人的目光。心善者自然面善，心凶者往往面凶，这是不争的共识。事实上，仅靠外形并不能持续。哪怕你有一张倾倒众生的“脸蛋”，如果没有内质的支撑，也难逃昙花一现之命运。常有貌美如花者，不开口倒还“赏心悦目”，一开口便倒胃口者并不鲜见。老话说“青春饭不长久”，恐怕多少也暗含了这个意思。
强调内“质”，并非不注意外“形”。因为，外在形象可以第一时间直观感觉，内在气质则需一段时期持续感受。感觉好才会有继续交往的意愿，感受不对自然就会慢慢地疏远。尤其是在当今社会，人与人之间的交往日渐频繁、日益广泛，个人的形象管理愈发重要。从社交礼仪的角度看，注重外在形象也是尊重交往对象，容易获得对方的好感和认同，谈业务也好，交朋友也好，这便迈出了重要且关键的第一步。
而强化外形的塑造，又可以反向促进内质的提升：要做到形体健美，就必须有坚持流汗的韧劲和蓬勃昂扬的活力;要做到仪表整洁，就必须有精心细致的习惯;要做到衣着得体，就必须有艺术、美学等方面的知识;要做到谈吐儒雅，就必须增加哲学、历史、文学等各方面的见识和修养……
总而言之，以外促内，内养外成，自会孕育生就一个“人见人爱”的你。
