亲密关系共修功课(第六十六天)

共修功课第六十六天:觉察对方有那些特质让你不舒服,而这些特质的存在是为了帮助你提升什么呢?

引导:如果你对人充满的是一种尊重,你会去理解他,你想探索他,甚至你想要了解——为什么他会有这样的一个想法思想习惯跟见解?你不会批评。因为他存在一定有意义,他要带给我们生命的价值是什么?

我有个模式:讨厌对方跟我提意见,总觉得他说话夸张,把问题说得很严重,对方越说得严重我越不当回事,甚至越要对着干,故意让对方着急。这样对立的态度伤了人家的好心,久了人家也犯不着跟我说那么多,由我自己去吧!反正说也白说。现在我明白我的自大、自以为是让人不愿跟我提意见,因为别人的意见不合自己的意,抓住一点语病就放大事实的认为对方讲得不实,用批评的态度去对待别人,无法尊重也不愿意了解别人的意见,结果障碍的是自己的道路。

今天的引导对我来说很重要:如果你对人充满的是一种尊重,你会去理解他,你想探索他,甚至你想要了解——为什么他会有这样的一个想法、思想、习惯跟见解?你不会批评。我就是太容易批评对方,不会尊重和理解对方,才让自己的路不好走。他存在一定有意义,他要带给我们生命的价值是什么?只有你接纳了才能有所了解。

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