亲子关系

当发生某件事情的时候,

1、首先,始终怀着相信支持的心态:相信他是一个负责任、开放、有担当……的人(B点),他目前的现状还处于某个进程中(A点),爸爸的角色就是支持她从A点到B点。支持他的过程也是支持自己的过程。支持他的过程是认识他人的机会,更是认识自己的机会。

2、其次,就支持点充分平等沟通,反复确认并达成共识,形成书面材料。

3、接下来,如果发生例外事件,百分百精准地表达个人情绪:精准客观描述你看到了什么,听到了什么,最佳用词“我注意到……”,爸爸爱心观察注意到……(某个行为、某个事件、某个结果),就这个行为事件百分百,毫无保留的表达你的情绪(丰富你的情绪用词),但不是指责,表达清晰是对这个行为事件你的心理反应,接下来精准描述你有情绪反应的原因,例如,我们原来就这件事情达成了共识,你没有按的共识来做,而且,这是第3次了,米没有尊重我们的成果;你没有遵守承诺;(传达价值观——相互尊重、信守承诺、共赢、百分百、高标准)。表达情绪环节要精准、客观、坚定、扼要、要有张力(沉默、扼要)。不要啰嗦,不要指责人格、不要抱怨、不要主观。表达完以后快速切换,跳出情绪

4、然后,带着百分百的好奇心和同理心去探索到底发生了什么,知道事件背后的原因。很多事情比我们要想象的复杂。但在这个过程中,要保持足够的理性,多问多听多记录,不要被对方带跑。

5,最后,针对了解到的事实,重新回到出发点和目标,共同探讨制定新的解决方案。鼓励对方这一次一定能够做得到。重要环节,设定定期回顾支持点的进展。

6、定期回顾,直到达成预期目标。达成预期目标后,制定新的支持点,循环以上流程。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,839评论 6 482
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,543评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 153,116评论 0 344
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,371评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,384评论 5 374
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,111评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,416评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,053评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,558评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,007评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,117评论 1 334
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,756评论 4 324
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,324评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,315评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,539评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,578评论 2 355
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,877评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容