学习整理,你需要这些书

给一个网友推荐了日剧《我的家空无一物》,事后才想起来都没有整理过和整理相关的资料。那么,今天一如来介绍一些整理书籍和相关视频。

整理有不同的流派,代表人物有:断舍离的山下英子,怦动整理魔法的近藤麻理惠,超整理术的佐藤可士和,打造井井有条的家的近藤典子,极简主义的乔布斯,佐佐木文雄,缓莉舞等。

和整理相关的书籍:

1.《小家,越住越大》,作者逯薇是万科的副总建筑师,书的内容由通俗易懂的绘画和幽默风趣的文字组成,读者可以清晰快速地掌握家居设计,以及收纳要领。这本书不同于目前市场上日本的家居整理收纳书籍,而是从中国目前大部分的居住问题出发,讲中国式的居住痛点一一揪出并给出解决方案。

逯薇认为:居住并非与生俱来的本能,而是需要学习和掌握技能,“住商”是需要培养的。

她说:“你如何对待家,家便如何对待你。”


2.近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》系列丛书,共有4本。近藤麻理惠是日本著名的整理咨询顾问,从小开始阅读主妇杂志,热爱与其他人不一样的家事,比如打扫,烹饪,缝纫等。后来在阅读《丢弃的艺术》后开始对整理产生兴趣,大学开始做整理咨询。目前,“近藤式整理魔法”风靡全球,出版的书籍在全世界44个国家售出630万册(2016年5月安藤老师提供数据),其中欧美国家220万册,数据还在增长。


现在,国内简体版有三本(上图1,2,3),台译版一本(上图4)。《怦然心动的人生整理魔法》这本是打鸡血的书,从心灵层面引导到整理的具体方法,另外,配上《怦然心动的人生整理魔法108项技巧全图解》,比较适合整理入门学习,第四本书拆分介绍了108项整理方法。

《怦然心动的人生整理魔法2》在第一本的基础上增加了插图,《每天怦然心动的人生整理魔法》把第二本的黑白图变成彩色插图。

单纯想要学习整理的朋友,建议是第一本和第四本组合即可,第四本目前是繁体版,页面样式如下:

近藤最大的心愿:有更多的人能够靠整理魔法,在最喜欢物品的围绕下,度过怦然心动、光辉闪亮的每一天。

3. 山下英子的《断舍离》,这系列书籍11本,分别是:《断舍离》、《断舍离》(心灵篇)、《家庭断舍离》、《简单断舍离生活》、《断舍离,让女人找回纯粹的自己》、《断舍离》(升级实操篇)、《断舍离》(心灵减负篇)、《工作断舍离》、《心灵断舍离》、《年龄断舍离》、《自在力》

《断舍离》,从心灵减负,更多的是道的层面。山下英子通过瑜伽的“断行、舍行、离行”,创造出一套家具整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中,断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。

在学习和践行断舍离的过程当中,需要转换思维模式,自己需不需要和物品能不能用,一个是以自己为中心,一个则是以物品中心。专注于自己的需要,思考把身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西转换成“需要、适合、舒服”的东西。从外之内做减法,从而让自己拥有对生活,对工作,对人生的自在力。

4. 佐藤可士和的《佐藤可士和的超整理术》,并非为了整理而整理,整理是为了享受舒适的生活,是为了更加专注于自己的所爱所选,因此,要用愉快的心情去整理,工作也是。

整理也可以培养人的判断力和对事情本质的追溯能力,只有从源头上找到问题的所在,才有可能从这个点出发,解决问题。


佐藤可士和用自己设计举栗子,将超整理术分为三阶段:空间整理、信息整理以及思考整理,从事物到虚拟信息的整理,从随身物品,办公环境开始,培养空间整理的习惯,对于思考整理保持敏感,整理无处不在。整理不是万能的,但是可以清晰思路,提高判断能力,提高工作效率。

5. 武志红的《为何家会伤人》,中国家庭式问题书。有人可能要问了,不是推荐整理书吗,为什么会推荐这本?因为在整理的过程当中,会发现很多原生家庭带来的问题。

这本书用故事的形式,阐述中国家庭的运营模式以及背后的情感模式。父母当下的模样,可能就是孩子以后的样子。不会整理的父母,家里很难出现会整理的孩子。

这本书除了解说包括亲自教育,青春期叛逆等家庭关系话题外,还讨论了婚恋话题,通过在婚恋关系的表现追溯原生家庭的关系。故事+分析解说,顿现画面感,重要的是让人眼前一亮,“原来是这样的。”

家庭幸福的核心是夫妻关系,和谐的家庭首要因素就是夫妻关系摆在第一位。


除了书籍以外,和整理相关的视频如下:

1. 和《怦然心动的人生整理魔法》书籍同名的电影:怦然心动的人生整理魔法。

2. 中据大师说近藤视频:

瑞典艺人单人整理:http://www.tudou.com/programs/view/jkQfP2N3NnQ/

家庭整理:http://www.tudou.com/programs/view/8km9_uO7RRM/

这衣服视频(35:50开始):

http://www.tudou.com/programs/view/VklCirCCJsk/

34分钟开始是各种不同种类的衣服叠法,40分钟开始是内裤和胸罩的收纳方法,44分钟开始是包包的收纳方法:

http://v.youku.com/v_show/id_XNjQxODI5Mzgw.html

3. 日剧:《我的家里空无一物》,是根据缓莉舞现实生活为原型拍摄的短剧,共有6集: http://www.bilibili.com/video/av4114991/


最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,911评论 5 460
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 82,014评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 142,129评论 0 320
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,283评论 1 264
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,159评论 4 357
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,161评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,565评论 3 382
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,251评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,531评论 1 292
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,619评论 2 310
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,383评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,255评论 3 313
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,624评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,916评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,199评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,553评论 2 342
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,756评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容