之前我看过一本书，叫做《交际有道》，里面就介绍了一些关于内向者的交际技巧。我对这本书感兴趣也是因为我是一个比较内向的人，我认为看这本书比较符合自己的状态，尤其是里面介绍的关于内向者的交际技巧。
所以，在选择读什么书上面，我会比较遵循一个原则，那就是书里的内容必须符合我想学习的内容，另一个就是我感兴趣的书。而近期，拿到了这么一本书——《极简沟通》，就是关于“沟通”的，在抱着“随便翻翻”的态度，我发现这本书除了一些核心理念，更多的还能教你不同的沟通方法。
这本书通过1套场景应用系统，2个化繁为简的秘诀，3个原创工具，4种价值创造途径，帮助你通过沟通影响他人，解决问题。
本书作者是张零，人际沟通专家和讲师，高情商沟通（深圳）教育有限公司创始人 CEO，专注于人际沟通领域探索和研究，长期为组织和个人提供沟通培训和教练辅导，发起并成立了沟通实验室（do.link）、沟通课堂（soccl.com）、沟通教练（eicpt.com）等网站平台。
2013年创建极简沟通状态模型，通过持续迭代和升级，先后发展出了极简沟通核心原则、极简沟通目标模型，极简沟通ACE系统，最终于2017年发展出了体系化的沟通学问《极简沟通》。
关于这本书，我们来看看有什么核心点值得关注呢？下面，我们来看看我总结的这些方面，希望能给你一些不同方面的建议。
01、为什么要创造极简的沟通方式？
在生活中，每个人都需要沟通，不管是生活、学习还是工作，你不可能永远不和别人沟通，不和别人交流，所以，沟通就显得尤为重要。
世间万物，无时无刻都是在沟通，老师传授知识、企业培训员工、作报告、做演讲、毕业答辩等等，沟通都在发挥着至关重要的作用，可是，如果你不能很好的与他人沟通呢？可能就代表你懂得了很多知识，但你无法传递出去，你也很难变得出类拔萃。
比如说，你和你妈妈有了分歧，你妈妈觉得你是学生，应该以学习为主，不应该弹钢琴；而你觉得弹钢琴是一种兴趣，是一种爱好，但更多的更是一种技能。
如果你和你妈妈能妥善地解决这件事情，无论从哪个方面来说，你们之间的交流与沟通都是有效的，但是，反之呢，可能就是你和你妈妈吵起来，从此你们之间从无话不谈就变成了了永远都存在了鸿沟。
在生活中，很多人都是这样，他们觉得自己的沟通还算好，可是到头来呢，还是大吵一架然后不欢而散。所以说，沟通是解决问题的关键，世界上没有解决不了的问题，如果有，那就去沟通，寻求更好的解决之道。
而张零所探究的极简之道呢，就是希望我们抓住内在去进行沟通，是希望我们能保持精力之下，去追寻更为有意义的事情，换句话说，如何让沟通变得简单直接，那么就达到了极简沟通。
02、极简沟通应该遵循什么原则？
很多人在沟通时，总是觉得自己才是主体，这其实也没什么错的，毕竟你是那个反馈人，所以，很多人在心里觉得，你应该解决我所提的问题，总是希望别人给我搞定什么，而不是你更希望自己想要的东西。
所以，极简沟通就有了这些原则——平衡原则、路径原则、主体原则、权益原则。
其中，平衡原则指的是，要平等地看待自己和他人，你确实是意见的提出者，但是提出意见之后，更要明白自己想要的是什么，并且，你要关注他人的状态，因为人是有优先级的，首先要关注自己，然后才是关注他人。在团队合作中，协作是最好的方式，共赢是最好的方案。
路径原则是说，要坚持沟通的选择，要求在不同的场景里，愿意将沟通作为优先的选择。只要有问题，就敢于勇敢沟通，即使不会马上解决，但是也能推进解决问题的的进度，而且，这也是有利于双方的，可以说，这属于利他。
主体原则当然就是说个人主体性了，沟通呢，最重要的是自己。在沟通中，要摆正自己的位置，不要出负面情绪，更不要把自己的责任无端推到他人身上。比如说，你和你老公在吵架，但是孩子听到了动静，咣咣咣地凿卧室门，而你呢，背对儿子在0.5秒的时间是迅速调整了心态，转头就问“怎么了大宝贝？是不是饿了？想吃什么妈妈给你做”。
权益原则呢，就是要尊重对方的选择，首先尊重对方的选择，并不是让你承认对方就是对的，如是说，无论对方持有什么观点，不管是对的还是错的，你都能尊重对方选择。比如说，你的小伙伴写的文章不太好，但是你可以给她提出意见啊，告诉她你是怎么想的，如果你是他，你会怎么怎么做，通过共享信息，帮助她寻求更好的写文方式，而不是让对方肯定你的看法。
03、极简沟通会影响你什么呢？
你想过极简沟通能带你什么么？我想极简沟通带给我的是一种思维方式，是一门通过实践解决问题的方式。
其实很多的事情，你虽然知道原理，但是不知道怎么操作，比如说，政治理论像是“解放思想，就是使思想和世纪相结合，使主观和客观相符合，就是实事求是。”单把这话拎出来，想必很多人都不懂，但是结合我国的状况来说呢，这句话就会变得容易、变得简单。
所以，这需要长时间的刻意练习，才能进一步get极简沟通的精髓，所以，你需要不断内化，需要实践实践再实践，变成真正属于你自己的东西。
END
极简沟通说难不难，说简单也不简单，从看书学习到一步步操作，再到践行，需要很长的时间，如果在未来，你能把极简沟通运用的很好，那说明，你正在一步步get精髓，也意味着，你的小小改变，在将来也会有大大的收获。
