【笔记】观电影法训练营——第3讲 看角度 观人生——借相来“观位——观限——观执”
什么是“观电影法”？
分享一位来自观电影法训练营第二期的学员感悟，一起“看别人的故事，观自己的人生”，了解什么叫我们人生中的NPC！
紫涵
沙因(中国)拨云见日导师、国家二级心理咨询师、教育指导师
十年多来，探索生命奥秘、专注个人成长，寻求幸福之道。
01
《观电影法》训练营的第三讲，素说老师让我们看了《大佛普拉斯》的片断，从一个小小的片断中，老师提出了若干的问题：
plus是“加”的意思，佛像在后面如如不动；
但佛像的前面站了官员，商员，教派人员，每个人都在如如不动的大佛形象上加入了自己的判，自己的想法，自己自己希望达到的目的。
作为观众的你，哪个人物角色给你的印象最深刻？
哪个人物角色的话语令你最反感？
为什么你会看到这一点？
你所在意的那个点，引起你反感的点，恰恰寓示着你在大佛上plus了什么，这些所有的一切都是我以前无论看任何电影或短断都没有去想到的，素说老师给了我一个全新的视角去观影。
第三讲中提到的《大佛普拉斯》
我自己的看电影目前经历了两个阶段，第一阶段：
只是观看故事情节，我的情绪随着剧情的发展而不断地跌宕起伏，看完也就完了。
第二阶段：
我会写下影评，我会跳出故事来分析他为何这般如此，我会结合我的所学去分析影片.
而听过这一讲，让我来到了第三个阶段：
从影片中看到我自己，我为什么会在意某个情节？
我是否根据我过往的认知为这个情节做了定义？
我们往往认为我们看到是另外一个客体，其实不过是我们的另外一面。
通过观电影我们了解在整个自己的人生电影里我的这个角色的所处的位置是什么，是受到的局限是什么，从而看到我执是什么。
02
任何一个看似成为事实的记忆，没有一个记忆是不可更改的。
过去你是在用你过去的认知和经验在定义它，那时的你认为记忆中所发生的事情带给了伤害与痛苦；但是此时这个当下当你再去回看的时候，你的认知和经验已经发生了变化。
同样的一件事情当你重新定义它的时候，你不觉得那一种伤害与痛苦，反而成为了幸福的回忆，变成了不可割裂的记忆，变成了你自己的一部分。
1.【观影人生】《暖暖内含光》没有一个记忆是不可更改的，所谓的事实是你当下在定义它
2.【观影人生】《记忆碎片》在过去的记忆里找寻着未来，从而定义“我是谁”
03
不存在不受观察者影响的被观察对象。
很早以前就知道薛定谔的猫和双缝干涉实验（点蓝色字体可查看），但是我根本看不懂，不愿看也不愿意听，感觉太生涩。
但是在我经过两个月的禅拍之后，突然这些内容我体验和经验到了，于是生命的车轮就把我推到了素说老师的课堂。
当我再次听到观察者效应的时候，我不仅可以理解了，还能清晰地感受到了，还可以去举例了，仿佛生发出来了以往没有的智慧。
所以当一个人没有开窍的时候，你给到他的全部都是理论，都是头脑层面的，此时会记得，下一个时刻就全还给老师了，当一个人开窍的时候，你都不需要去教他什么，他会自己找的学，所有的学都会成为他记忆中的一部分。
04
一旦我们认为我们是观者，存在一个被观之物，冲突、剧情就会出现。我们往往认为我们看到是另外一个客体，其实不过是我们的另外一面。
原先的我是沉浸式地出演我的人生故事，如今我学会了跳出故事看我的人生，而现在我意识到根本没有所观之物，所观之物也只不过是我根据自己的认知对这个客体所编造的一个故事。
任何人所说的任何一句话都不在重要，这个世界只有我的存在，这个世界唯一的主角就是我，我身边的每一个人也仅仅是陪我演出的演员，他们所说的和所做的也只是起到一个镜子的作用，借此让我看到我自己。
最近两个月的禅拍，我就是不断地在经验着素说老师所讲的第4点，每当我看到我的禅拍师如实如是地反应我所是的时候，就像素说老师讲的那样，心中充满了无限的感恩。
这真的是一种很特别的体验，当你清晰地看到外在的人事物是如何反映你内心的每一个起心动念的时候，你就象是发现了新大陆般的狂喜，你很想对所有倾情的出演的演员表达无条件的赞赏与感谢。
