奇迹问句在我们探讨目标中是非常关键的一个问句能够帮助我们达成所需要的目标。他常常有三个目的。一是以具体特定细节的语句来阐述目标。二是创造出没有这个问题,使当事人的生活看起来会是什么样的图像,三是提供心理预演的机会,以讨论当事人会做什么事儿来达成目标。我们的创始人德萨泽尔使用奇迹目标是因为他对一位当事人无法制定出明确符合现实且能够实现的目标而感到挫败,通过这个奇迹问句,不仅让当事人可以发展出明确的目标,对其他当事人也很有效。
但对奇迹奇迹问句的回答有以下几种情况:
一、奇迹问句的回答不具体明确时加以细节化,并运用循环关系问句。我们在咨询中问当事人,你对我们会谈期望是什么的时候,当时回答奇迹问句时答案可能相当模糊,这时候我们要探索当事人奇迹图像的具体细节,运用一种叫做循环关系问句的技巧。通过将当事人为了将目标落实而做的具体行为加以细节化,当事人会重新发现已被遗忘的可能,并随之产生希望感而非无望感。
二、对奇迹问句的回答是办不到或者不大可能发生的事情。比如说当事人会希望遗失的亲人复活,或者希望已搬离的亲人回来,他们明白咨询师对于改变现状是无能为力的,但是如果有奇迹发生的话,这就是他们想要的答案,这些愿景背后其实是当事人的失落,发现潜在的需求能够帮助当事人将办不到或者不大可能发生的望重新建构为符合实际的目标。比如如果奇迹发生了,你想要的实现了。这个可能会给你带来什么?你背后在意的是什么?想要的是什么?我们也可以对他进行重新建构,所以我听到你其实更希望的是什么?我们找到他的看中的、想要的才是最重要的。
三、对奇迹问题的回答是我希望他能改变当事人,可能因为将他人视为问题,希望他人有所改变。当事人常常认为在调整自己的行为之前,他人必须先做改变。我们需要帮助当事人了解人际中的相互循环性。希望他能改变可能是当事人对其问题的一种回答。我们要先帮助当事人看见自己先做出的行为上的小改变会产生相互循环因果将能让当事人看见他人改变的可能性。当时的答案必须引出解决,知道可以如何发生的具体细节,运用假事情,他人观点是发展出细节的有效方法。如果当事人发现能通过自己先改变来带动他人的改变,使当事人往往会觉得是被赋能的。
虽然奇迹问句对探讨目标有很大的帮助,但针对不同的来访者,他们回答的不同问题,我们要看到他们所在乎的,期待的,看重的地方,然后帮助他们去找到解决问题的一些方法和策略。这样就更好的达到了咨询的效果。