七夕，牛郎织女雀桥相会的日子。
你是否也为爱人备好了礼物和惊喜？
你是否为了七夕的相见，历经舟车劳顿和日夜思念？
你是否准备借着玫瑰的热烈，向她表达爱意？
为了给今天赋予更多的意义，你一定准备了很久很久。
可你是否忘记，还有一个更该值得你爱的人，等着你的惦记。
那个人，就是你自己。
情人节，写封情书给自己，毕竟，好好爱自己才是终身浪漫的开始。
01 接纳自己，不攀比
亲爱的自己，从今天起，别总觉得自己不好，也别再想着和谁比，因为你就是你自己。
这世上有人不如你，就一定有人比你优秀。
无论你站在哪里，总有人仰视你也有人俯视你，重要的是你怎么看待自己。
生活不是用来比较的，人活着最终的目的，是取悦自己。
你可以对自己有要求，但不要过度苛责，更不要让自己成为别人的复本。
要知道，世上只有一个这样的你，就像天上每一颗不同的星星，耀眼又美丽。
往后，要懂得欣赏别人，更要懂得喜欢自己。
02 拒绝内耗，要宽心
亲爱的自己，从今天起，别再为了任何人和事消耗自己，要学会放宽心。
别把精力放在无谓的“争辩”上，
别再为了别人的一句话、一个眼神琢磨半天，别为了与他人的一点小摩擦耿耿于怀，这样太累，也太不值得。
要知道，很多事没你想的那么严重，很多人也没你以为的那么重要。
人这一生，匆匆而过，别把珍贵的时间浪费在不值得的人和事情上，你总有更重要的事情去做。
如果可以多读点书，多去看看外面的世界。认知多了，格局就大了，眼界广了，心就宽了。
03 既往不恋，要放下
亲爱的自己，永远不要因为过往辜负了当下，要抬起头，向前看。
有些人，注定是过客，有些事，只是当经历。
人生在世，学会放下，也是一场修行。
正如王德尔所说：“为了自己，我必须饶恕一些事。因为一个人，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”
没有谁的成长不带伤，没有谁的过往不留痕。
但真正使我们痛苦的，不是他人的伤害，也不是过往的经历，而是自己的纠缠和执念。
要知道，并不是所有的人和事，都值得去介怀。
放下你所有不堪的重负和行囊，一身轻装，你才能奔赴诗和远方。
不念过往，不负当下，不畏将来。
过往皆是序章，余下的才是人生。
04 适度发泄，不委屈
亲爱的自己，别总是强装坚强，撑不下去的时候要学会适度发泄，别太委屈自己。
成年人的世界里，从来就没有容易二字。
也许你早已习惯了在感到悲伤、抑郁、愤怒时，将情绪藏起来，不被别人发现。
可是你知道吗？越是被压抑和拒绝的情绪，就会越强大，它会消耗你的精力，吞噬你的生活。所以，你需要偶尔发泄一下情绪，这没什么不可以。
只是，你要找到合适的方式，以不伤害别人为前提。
例如，跑步、倾诉、听歌、大喊等等。
发泄只是情绪的出口，只有放下才能让你恢复内心真正的平静。
随着年纪增长，相信你会很快懂得放下的真谛，别着急，先把委屈吐尽，随后便是成长。
05 善待自己，不将就
亲爱的自己，从今天起，要学会善待自己，不要轻易妥协，更不要随意将就。
和谁在一起舒服，就和谁在一起，
不要假装热情去融入你不爱的圈子，也不要故作轻松的无视别人的不客气。
无论什么关系，都无法依靠附和、妥协、将就来维持。
与其放低自己的标准迎合他人，还不如努力取悦自己，你要时刻相信自己值得。
苏岑就曾说过：宁可孤独，也不违心；宁可抱憾，也不将就。
真正欣赏你的人，永远爱你骄傲的姿态，而不是你故作谦卑、努力讨喜的样子。
06 好好生活，要快乐
亲爱的自己，从今天起，要好好生活，让自己快乐。
高尔基曾说：“快乐，是人生中最伟大的事”。
尽管生活中会有一些讨厌的人出现，会受一些琐事影响心情，但这些都不会持续很久。
重要的是，把心态放平和。
遇到难事，想开点，实在难解的绳子就一刀两断，人生就没有过不去的坎。遇到伤心事，看淡点，这世上除了生死，其他都是小事，别什么都往心里放。
多多运动，好好吃饭，开开心心，乐观积极，好心态才是硬道理。
记住，别为工作怠慢了身体，别为琐事消磨了青春。
07 好好爱自己
“如果有一件事是必须做的，那就是先爱自己。”
亲爱的自己，往后余生，要学会先爱自己再爱他人，当你开始爱自己，全世界都会来爱你。
要做自己喜欢的事情，去自己想去的地方，看自己期待的风景。
和相处舒服的人做朋友，要无拘无束的自在。
和能让你笑的人去相爱，要成为例外和偏爱。
在这个热情的八月，要感恩当下，心怀希望，享受生活，成全自己。
情人节，别忘了准备一份快乐给自己！
