延迟满足,并非你想的那么简单

    01

心理学研究表明,具有延迟满足能力的人,在社会上更容易取得成功。

所谓的“延迟满足能力”,就是为了追求更大的目标,获得更大的享受,可以延迟满足眼前的利益。

斯坦福大学WalterMischel博士1966年到1970年代早期在幼儿园进行的有关自制力的一系列心理学经典实验,即常说的棉花糖实验。在这些实验中,小孩子可以选择一样奖励(有时是棉花糖,也可以是曲奇饼、巧克力等等),或者选择等待一段时间直到实验者返回房间(通常为15分钟),得到相同的两个奖励。

在后来的研究中,研究者发现能为偏爱的奖励坚持忍耐更长时间的小孩通常具有更好的人生表现,如更好的SAT成绩、教育成就、身体质量指数,以及其他指标。然而现在有疑问提出,自制力,而非战略策划能力(strategicreasoning),是否是影响行为的因素之一。

由此,心理学家们提出了一个概念——“延迟满足(delayed gratification)”,也就是说,“自控力”越强的孩子,“延迟满足”的能力相应越强,今后取得成就的希望就越大。

              02

然而,这样的一个简单的心理学实验,居然被一些知其然而不知其所以然的“育儿专家”拿来当做科学先进的育儿理念,提供父母故意延迟满足孩子的需求,让孩子知道需求是必须等待的,从而训练孩子的延迟满足能力。

育儿这件事,最忌讳的就是只看到表象就拿来教育孩子。延迟满足能力真正的成因,恰恰是父母经常及时回应和满足孩子,使孩子能够深信自己的需求会被满足。

其实道理很简单,为什么大家上地铁,公交车那么争先恐后,上飞机却不会呢?很简单,因为公交车、地铁不仅上晚了没有座位了,甚至可能都上不了车,但是飞机却不会,因为飞机是一人一票,每个人都确定有自己的作为,自然变得文明多了。

              03

因为信任,所以安心等待。

婴儿的饥饿、哭闹、微笑等情感表达,得到回应越及时,越零延迟,长大后越具有延迟满足能力。

因为孩子对世界充满信任,深信自己的需求可以自由表达,并且会被满足,自然能安心等待最适合的时机。

相反,那些幼时需求经常被可以延迟回应的孩子,很多时候都处在“得不到”的恐惧中,所以

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