现在的生活是你喜欢的么?

如果有人问我这句话,我一定会毫不犹豫的回答:不是!

但是如果仔细想想,真的一点不喜欢么?一点也没法忍受么?其实也未必,因为这样的朝九晚五也是很有规律的日子。每天按时起床,会按时上班、吃饭、睡觉。于健康有利,与心情无害。

早七点起床,洗漱的时候可以听一听《段子来了》或《每日清听》。

八点前到公司,泡好银耳红枣,焖到下午再喝。

如厕的时候给腰椎抹上生姜精油,点开逻辑思维的60秒语音,看篇文章。

打开feel,纪录睡眠、测量心率,开始计步300步。

吃点早饭,豆奶粉或黑芝麻糊配鸡蛋、火腿肠;偶尔也换换别的。最近想,早餐该配点水果了,要吃得像皇帝么。

泡上一杯热茶,红茶或黑茶,这些喝完了就喝灵芝切片,养生越来越重要了。

打开电脑,收收邮件。把工作要处理的问题记到oa日程里。

打开我自己的学习表格,想想自己该学习什么?

《罗辑思维》、《思想食堂》、现在发现自己越是知道的多,越是懂得少。我的才华配不上我的野心,经常处于千头万绪的状态,精力特别分散。忍不住去看微信,忍不住去和人家侃两句,忍不住去看收到的邮件,也忍不住去处理一下工作、忍不住去捯饬下手账。所以一天下来,忙忙碌碌却觉得啥也没干成。

今天顺完这篇日程,我得流程化一下我的日子。每天做好一件自己可以控制的事情!

明天把《社群》这些课好好听听,做好笔记,第一要事。先记录在excel里,再整理到手账上!

工作呢?9点开始处理,完成日程里的前2件事。十点吃点水果、运动一下,完成feel 500步。工作的时候不看手机不娱乐!

11点结束工作,开始学习,学习的时候不工作,认真记录。45分钟后开始吃饭。

现在天气热了,也没法散步。饭后回来,可以看看微信了。

-朋友圈、点赞留言,让朋友们记得我。

-看两篇好文章,记得给作者留言。《灵魂有香气的女子》《行动派》

-浏览一下服饰图片,学学女性穿搭。

12:30-1:15开始午休,下午精力充沛的好保证!

起来拿起手机,feel,500步运动。

继续收工作邮件,记到oa日程里,再完成3件。

3:30点feel300步。找个需要维护的朋友聊天,30分钟内搞定。

4:00继续上午未完成的学习,音频、掌阅图书,做笔记。大约1:30小时。

5:30整理工作内容,放到oa记录好。

之后画画手账,浏览360图书馆、简书写文、花瓣藏画,休息等待下班………

下班路上听听《海鲜麻辣烫》,看看夕阳和车流。

7点到家简单吃点饭,给女儿检查作业。

然后和她一起做件事,看看电影、玩玩手工、散散步。

学习《12堂优质女人课》这可是我花了银子的,必须让超值才行,我还要把她复制下来呢,至少每节看5遍………

9点上床做运动,feel运动视频。30分钟纸质书。

10点关灯追剧,要追《人民的名义》么?其他我讨厌热播剧,全国人民一个口味么?也太标准化了吧。我还是喜欢小众剧,喜欢美剧的异想天开、不切实际。生活已经很单调苍白了,来点幻想,神游外太空。

这样写下了,我还是很享受现在的生活的,只是还需要仪式感之外的惊喜!我再想想……..。

�)�������

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,723评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,485评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,998评论 0 344
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,323评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,355评论 5 374
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,079评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,389评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,019评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,519评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,971评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,100评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,738评论 4 324
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,293评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,289评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,517评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,547评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,834评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容