如果有人问我这句话,我一定会毫不犹豫的回答:不是!
但是如果仔细想想,真的一点不喜欢么?一点也没法忍受么?其实也未必,因为这样的朝九晚五也是很有规律的日子。每天按时起床,会按时上班、吃饭、睡觉。于健康有利,与心情无害。
早七点起床,洗漱的时候可以听一听《段子来了》或《每日清听》。
八点前到公司,泡好银耳红枣,焖到下午再喝。
如厕的时候给腰椎抹上生姜精油,点开逻辑思维的60秒语音,看篇文章。
打开feel,纪录睡眠、测量心率,开始计步300步。
吃点早饭,豆奶粉或黑芝麻糊配鸡蛋、火腿肠;偶尔也换换别的。最近想,早餐该配点水果了,要吃得像皇帝么。
泡上一杯热茶,红茶或黑茶,这些喝完了就喝灵芝切片,养生越来越重要了。
打开电脑,收收邮件。把工作要处理的问题记到oa日程里。
打开我自己的学习表格,想想自己该学习什么?
《罗辑思维》、《思想食堂》、现在发现自己越是知道的多,越是懂得少。我的才华配不上我的野心,经常处于千头万绪的状态,精力特别分散。忍不住去看微信,忍不住去和人家侃两句,忍不住去看收到的邮件,也忍不住去处理一下工作、忍不住去捯饬下手账。所以一天下来,忙忙碌碌却觉得啥也没干成。
今天顺完这篇日程,我得流程化一下我的日子。每天做好一件自己可以控制的事情!
明天把《社群》这些课好好听听,做好笔记,第一要事。先记录在excel里,再整理到手账上!
工作呢?9点开始处理,完成日程里的前2件事。十点吃点水果、运动一下,完成feel 500步。工作的时候不看手机不娱乐!
11点结束工作,开始学习,学习的时候不工作,认真记录。45分钟后开始吃饭。
现在天气热了,也没法散步。饭后回来,可以看看微信了。
-朋友圈、点赞留言,让朋友们记得我。
-看两篇好文章,记得给作者留言。《灵魂有香气的女子》《行动派》
-浏览一下服饰图片,学学女性穿搭。
12:30-1:15开始午休,下午精力充沛的好保证!
起来拿起手机,feel,500步运动。
继续收工作邮件,记到oa日程里,再完成3件。
3:30点feel300步。找个需要维护的朋友聊天,30分钟内搞定。
4:00继续上午未完成的学习,音频、掌阅图书,做笔记。大约1:30小时。
5:30整理工作内容,放到oa记录好。
之后画画手账,浏览360图书馆、简书写文、花瓣藏画,休息等待下班………
下班路上听听《海鲜麻辣烫》,看看夕阳和车流。
7点到家简单吃点饭,给女儿检查作业。
然后和她一起做件事,看看电影、玩玩手工、散散步。
学习《12堂优质女人课》这可是我花了银子的,必须让超值才行,我还要把她复制下来呢,至少每节看5遍………
9点上床做运动,feel运动视频。30分钟纸质书。
10点关灯追剧,要追《人民的名义》么?其他我讨厌热播剧,全国人民一个口味么?也太标准化了吧。我还是喜欢小众剧,喜欢美剧的异想天开、不切实际。生活已经很单调苍白了,来点幻想,神游外太空。
这样写下了,我还是很享受现在的生活的,只是还需要仪式感之外的惊喜!我再想想……..。
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