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在生活中，有时候我们的能力有限，在特殊时期需要别人的帮忙。有时候“求助”会难以开口，会认为“求助”就是代表弱小，代表自己比别人“差”，更甚至觉得这是低人一等的表现。其实恰恰是相反的，懂得向别人“求助”，反而是显示出内心强大的人，更懂得示弱，承认自己也有不足的时候。
“求助”也是需要技巧的，我们先来看看樊胜美向王柏川那次“求助”。
王柏川：“小美，怎么啦？”
樊胜美：“怎么样，你有帮我想办法了吗？”
王柏川：“这事吧，本来就不能先开口子，那边毕竟是你妈。”
樊胜美：“我知道，我知道我不能让我妈抱有侥幸心理，可是你知道吗？他们现在已经没有饭吃了，我妈为了我哥借便所有亲戚朋友的钱，现在他们都不可能借钱给她，即使她饿的昏天黑地，去敲亲戚朋友的门，都不一定能混到吃的，他们只能等死了。”
王柏川：“要不，我明天让我的朋友过去，给他们送点吃的，只送吃的，解决基本生存。”
樊胜美：“不行，他们只要知道我不会让我妈饿着，就会把钱全部给我哥，然后转头管我要吃的，我妈为了她儿子，可以伟大的只留自己生存的食物就行了。”
王柏川：“那你也不能饿着她们吧，现在还有小孩子呢。”
樊胜美：“王柏川，我是让你来帮我解决问题的，你倒好，给我出难题了是不是，你知道我现在累的站都站不住了，你能不能给我想想办法啊？”
王柏川：“要不这样，你每周给他们都是500块钱，你可以考虑先给他们100，然后这100呢从下一周的定额比例里扣除，哎呀，可是你如果把你自己定的规矩作废，那你在你妈眼里面就没有什么信用了，啧，左右为难啊。”
樊胜美：“我没想到这一层吗？用得着你来提醒我吗？”
王柏川：“你，你，你不要太着急啊。你看啊，你妈买米肯定不会只买一天的，不会是一天只买一天的量，对不对？说不定她买了一大袋，现在还剩大半袋呢，这肯定是够她这个星期时间里面吃的。”
樊胜美：“拜托！你这些都是什么废话啊？你还不如说家里有皮带、有鞋底、还有桌子腿什么的可以煮着吃呢，我是想让你帮我想办法的，王柏川，为什么我最需要你的时候你总是都不在我身边呢？你怎么就那么忙啊？”
如果是樊胜美你会怎么求救呢？或者你是王柏川应该如何给予帮助？
如果我是樊胜美我会这样向王柏川“求助”，我会分以下步骤去“求助”。
步骤一、在帮助我妈妈这样的情况，你觉得我应该注意什么？
步骤二、假如在帮助我妈妈这件事情上，我应该增加或者减少什么会更好呢？
步骤三、你认为这时候什么是最关键的？
步骤四、如果你是我，你会怎么做呢？
步骤五、我现在面临这个问题，什么人是我现在可以“求助”？
步骤六、关于具体行动，你还有什么建议？
通过这六个步骤，我们基本可以把对方对我们帮助“挖掘”到全面，激发对方尽可能做到从第三者全面思考。所谓当局者迷，旁观者清，有时候并不是我们不知道，而是被困在问题里面，这时候很有必要向别人“求助”。
而如果你是王柏川会怎么做呢？如果我是王柏川，我会这样去做。
步骤一、共振樊胜美的情绪，认同她的感受。当时可以过去找她，二话不说过去找她。如果没有办法在现场，在电话另一头陪伴她，让她感受你的心跟她在一起。切记一定不能一直说话，教她怎么做，先安抚情绪，把情绪处理完了，再来解决事情。
步骤二、一定要等待情绪处理干净，跟着她的情绪流动。确认没有了情绪，我们开始第二步。问她发生了什么？安静听她把这个事件前因后果说完。
步骤三、问她想要什么？想要什么样效果？樊胜美要的非常简单妈妈不被饿着，不会因为这件事又来依赖她。
步骤四、明确了我们想要的效果，接下来就好办了，围绕效果展开我们的行动计划。而面对这样效果，我们应该怎么行动？可以与哥哥协商，达成共识，毕竟解铃必须系铃人。可以让陌生人以赠送名义给他们家送吃的。也可以和当地商铺商量，每周送固定粮食所需的量，以后不再给家里钱。等等
很多时候女生并不是要男生怎么样？是想要对方能共振情绪，并不是一开始就讲“大道理”，一讲完了，女生根本就听不进去，经常出现女生说：“你说的我都懂啊！那么简单简单谁不懂。”这时候男的更气了，认为她在无理取闹。而其实事情来了，我们并不一定先处理事情，我们也许可以先处理情绪，等没了情绪，咦！这时候讲道理就有用了。了解到对方想要什么？然后通过对方想要的，给行为步骤，让对方去选择。你会发现女生这时候感觉就不一样了，哇！原来你是那样在意我的，不仅照顾我的情绪，还给我出谋划策，此时此刻女生油然而生的崇拜感就会出现。
沟通的效果在于对方的回应，我们沟通目的并不是说服对方，而是拿到回应，拿到对方的感受。然后通过自己一些是亲身经历，可以他人的案例，也可以是看到过的故事，来影响对方，来激励对方行动。是的，我们不能改变一个人，也不能说服一个人，而我们真正可以做的是，与对方潜意识交流，了解到对方想要的效果，根据对方想要的效果，让对方不知不觉受到了影响，受到了激励，开启有效的行动，而且让她感受到认为是自己主动改变，我们仅仅是呈现的作用，仅此而已。
这个世界没有客观存在的东西，一切都是我们自己主观的臆想。
