大家都知道，选择决定命运，决定选择的是价值观，决定价值观的是认知，因此真正决定一个人命运的是一个人的认知，在认知养成过程中，最应该小心回避的陷阱只有一个以偏概全。
我一直喜欢在本上写写画画，做感觉对自己有用的记录，前一段日子，偶然发现自己的写作方式居然是逆向思维。领悟了逆向要怎么做时，特别激动，没想到是终极的写作方法是这样。感觉自己得到了成长，还有可能知道了别人不知道的，特别欢喜。同时也领悟到了复盘的重要性，记录的重要性，温故而知新的重要性，要知道当时记得时候并不知道他是什么意思，就这么随着自己一点一点的进步，偶尔的温习，才迸发出一个大的概念。当时仿佛得到了整个世界。包着自己暖洋洋的，同时感觉自己知道了别人有可能不知道的，有点优越感，想要分享，就开始在这个模块上想了，想内容，想规划，有点骄傲，有点激进。
可是我把“认知成长”当做了“成长”。当认知错误碰到现实你不知道有多惨，思想主导世界，后果各方面的压力铺面而来，认知错误又不自知，给自己画了个大饼，以思想这方面为主，该干的工作没有做好，没有干实事，做实事，无所事事的做着自己认为重要的东西，晚上熬夜，不注意休息，即使很困也要做那些，告诉自己今天的任务今天必须完成，即使到了两三点也是。白天即使很困也得让自己醒来做事，不好好吃饭，不好好睡觉，没有在乎过形象。在这样下去后果是什么？有没有看到进取型人格上认知错误有多可怕！
之前写过一篇文章叫《想太多会毁了你》，其实毁了你的不是你想太多，而是你认知错误。比如上文提到的把“认知成长”当做“成长”，其实“认知成长”不等于“成长”而等于“知道”或者“学到”，成长=学到+做到。只有真正成长了，才说明把“学到”的东西“做到”了。如果是前半部分努力的话，……有可能会像我那样！为什么很多人懂了很多道理依然过不好这一生？第一认知错误。第二就算认知正确或许挣扎过，挣扎的不够放弃了。(缺少元认知能力)所以你有没有看到认知的重要性？认知错误不自知。大则影响我们一生。
有时候不知道并不可怕，真正可怕的是你不知道‘你不知道’的事实。所以，很多人真的不是在“不懂装懂”，他们是真的不懂“自己并不懂”的事实。为什么会这样？用一句话总结:他们是元认知能力差，甚至是无元认知能力的人。
什么是元认知能力
所谓的“元认知”，是指“认知的认知”，也就是说，你能认知到你的认知。换句话说当你在思考的时候，你能意识到自己在思考，进一步能意识到自己在思考什么，再进一步能判断自己思考方式和思考结果是否正确，更进一步能纠正自己的思考方式和结果。这就是元认知能力。
元认知能力几乎是一切学习与进步的最底层和最根本的能力。一个人的潜力有多大，几乎完全取决于它的元认知能力有多强。
我能够走出来也是因为它。这是一个非常重要的能力，因为它几乎决定了一个人是否有机会成长。想一想，如果你的操作系统(即认知)并不知道自己是个落后的操作系统，那它怎么可能有动力去升级呢？能够“自主”升级的前提是它知道自己落后了——才要想办法升级到不落后的地步。至此我们才能升级我们的操作系统(即认知)
那如何获得元认知能力呢
一方面:与知识的习得有关，因为任何学习过程从本质上看都是“制造更多的沟会”；另一方面:也可以通过像锻炼肱二头肌那样通过一定方式来锻炼大脑，坐享就是其中之一。
习得元认知能力升级我们操作系统有什么好处呢
第一能解决我们现在面临的问题
第二终有一天，我们再也不用为了满足生活必需而出售自己的时间了。
