我的游泳经历

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        小的时候在新疆是没有游泳的场地的,河是有的,但是波急浪猛的伊犁河好像没有看到有人在游泳。有一次我们好几个小朋友在小溪上筑了一个坝,一群小孩光屁股在浅浅的泥水里面滚。

        到了江南水就多了,那个时代的河还是可以游泳的,虽然也称不上清澈。

      周末或暑假,我们几个表兄弟经常去桐屿镇小叔家玩。红兵已经在街上混了,偷废铁,抽烟都是跟在他屁股后面。

        小叔家的后面就是官河,我和我哥不会游泳,我们就在水埠头玩水。红兵在河里卖弄着游技,也就是狗刨式。但看在我们这些不会游泳的人眼里还是很羡慕的。

他看我们看着他,就卖弄起来,对我和我哥说,来我带你们游。

我也不知道当时为什么没有拒绝,他就一手游一手托着我,把我托到河里,我感觉脚踩不到地,就慌张大叫起来。这样他反而越发把我们带到河中间,我不停大叫,一直到回到岸边,才把心放到肚子里。当时的恐惧感现在还能回忆起来。

        读大学的时候,学校是有游泳池的,我们这些乡下旱鸭子是第一次看到正规的游泳池,看着上海人在泳池劈波斩浪,一个一个身材又那么好,羡慕的眼珠子都要掉下来了。

        从此学会游泳就成为了我的一个念想,我们小县城本来有一个露天泳池,每年夏天我都要去游泳,但那个时候也没有对外的教练,我只能看到游的好的就去请教一番,就是这样也没有学会游泳。后来我就想,既然我浮不起来,那么我就干脆不浮起来算了。

我就天天练习潜泳,终于我可以一口气潜泳25米,50米了。就这样潜着潜着,我不知不觉就可以浮在水面上了。我就可以头露出水面游泳了。虽然不是正规的泳姿,但这样也算会游泳了。

        露天泳池拆了以后,我就开车10公里去太阳城游泳。每天中午饭后,就开车去游泳,中午是毒辣辣的太阳,露天泳池基本就我一个人,我每游个50米就要休息一下,连续游不了100米。游完泳又要开车回去上班。可见对游泳的热爱。

再后来碰到单位同事说去临海水库游泳,也是利用中午休息的时间。我开始很害怕,一跳下水,游出去10米就赶快游回来,再后来就沿着水库的边缘游。

        真正游泳进步是蔡敏超带我和洪刚去佛岭游泳。很早就知道蔡在佛岭游泳,但一直不敢去,为什么哪?害怕。临海水库最长的距离也就100米,深度3米多一点,佛岭长度要1000米,深度几十米。其实水库深浅大小和安全没有关系,水库1.5米就都踩不到低,深浅大小又有什么区别?

佛岭当时是黄岩、路桥冬泳人的聚集地,在佛岭这样大的洋面,我不可能游出去十几米就游回来,边上这么高手,所以就壮着胆子游了出去。第一次游的距离就突破了500米,第二次就能游800米,当时游到大网来回是1000米,游到小网是1500米,我们下水的时候都要互相问一下,小网还是大网。

那一年我游过了冬天,第二年冬泳队说要组织去游台湾日月潭,这就成为我的一个目标,我听队长说提高水平要靠训练量。就在跟屁虫上面绑了砖块,被大家笑死。

为顺利游完日月潭,我们就组织去长潭水库拉练,第一次从桃花岛游回轮渡码头,距离大概3.5公里,和日月潭的距离差不多。

我们先是坐船到桃花岛,我开始的时候想,我那里游的了这么远的距离啊,等他们都下水,轮船往回开,到一半的时候,我再跳下去。

轮船到桃花岛后,大家都下船了,连比我游的慢很多的老屠也下去了。我只好也下船。大家一起合影后纷纷跳下水库,我也跟着跳下水库游了起来。长潭水库湖面开阔,游起来看不到边,游的快的很快就看不到了。我只能孤独无奈的游起来。

        这次经历后,我们10月2日又组织游了一次10公里,几乎没有人相信我能够游完全程,但我还就真的做到了。去日月潭后来因为黄岩人数不够,要并到路桥队就取消了。日月潭本来就是我们的目标,连通行证都办好了,但取消后却没有什么遗憾,因为我10公里都游过了,3公里的日月潭就没有多少吸引力了。

虽然我能够游很远的距离,但我的泳技还是很差,我也想改善自己的泳技,但一努力就出问题,自身的基本素质差(柔韧性,核心肌肉),用蛮力去练,腰部肌肉疲劳,再碰到休息不好,乱发力,造成严重的腰椎间盘突出。

出现这样的状况就不敢狠练了。游泳就成为锻炼心肺功能的手段。

        最近碰到一个专业的教练,他说游泳能够改善腰椎间盘突出。我就跟着他练,终于发现专业的事情需要找专业的人。虽然我们不想也不可能成为专业运动员,但专业的训练让我们得到更好的锻炼,也避免错误运动造成的伤害。

我早应该选择好的教练,但为什么就没有想到哪?!

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