补打卡【0930每日一问】
大课后的思考：已经上完了时间管理第三次大课“调整期”，小伙伴们学习后收获最大的三个点是什么呢？你打算做出哪些具体的行为调整呢？
#Daisy周丹萍＋每日一答#
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1.一个人如何活成一支队伍。我的理解是：在工作中，我一直很重视团队合作的精神。每当遇到问题，就会很自然地想到寻求多方资源和互相协作来解决问题。这说明潜意识里就是在发挥外脑的作用。但是回归家庭，面对大宝的教育问题和小宝的哺乳问题，往往就容易陷入自己非要亲力亲为才放心的怪圈。到头来，自己累得半死，效果还差强人意。现在听了Angie的课，觉得应该在家庭生活中也要发挥外脑的作用。这个外脑可以是放手让家人帮忙照顾小宝；可以是及时跟老师们互动交流，了解大宝的在校表现，做到家校配合；可以是跟老公交流我的想法，得到他的支持。。。这样就不是一个人在打理家庭，而是一家人都可以参与进来。
2.升级思维，建立你的专属清单表，梳理你的整个人生。当我看到Angie分享她的专属清单表，我在感叹，难怪自己活得稀里糊涂的啊！因为我从来没有像她那样从不同的维度对自己的人生做一个梳理。而她的人生清单中，最打动我的就是关于人生版图的试错清单。不知道为什么，好像自己特别不喜欢输的感觉。因此，我害怕失败，害怕去尝试那些自己看起来就搞不定的事情。但实际上，真正去做了，或许会有不一样的体验。真的要在有限的时间里，多去尝试一下那些不敢做的事情，害怕做错的事情。还有对仪式清单的认可。我自己其实特别在意仪式感，因为有了仪式感，会让这一天与众不同，特别有感觉，从而心情也变得格外好。
3.成长放大器：直面人生，解决你的发展阻碍。面对阻碍，我往往选择逃避。直到无法逃避才会被动面对。与其这样，还不如按Angie说的，放大它，具象它，解决它而不是逃避它。例如：玩手机。我完全控制不了自己玩手机。于是，我对自己说，玩手机会导致失明，会破坏夫妻关系、影响亲子关系，继续放大它，会导致家庭的破裂，人生陷入苦海。那怎么办呢？当我看书或者陪儿子做作业、阅读的时候，就调成飞行模式，强制不看手机。当我哄女儿睡觉的时候，就用耳机听音频，安静地陪伴她入睡，这样也减少看手机对眼睛的伤害。
