6月1号开始减肥，目前瘦了18斤，昨天晚上在银丝面馆点了一份大排面，刚把大排吃完再喝了几口汤，感觉饱了就不想吃了，看着满满一碗还没咋动的面感觉不吃好浪费呀，于是和服务员要了个袋子打扮带回家了，想着万一晚上饿了再吃两口，不至于太浪费，结果晚上就没想起来要吃。今早起来想想把面条放锅里蒸下当早饭吃，蒸好，看着满满当当的一大碗，早饭吃饱后剩下的我要是不倒掉，午饭也够了。现在饭量是真的缩小了好多，我也没刻意的去怎么控制，就是熬过了最初的那几天，后面就顺其自然了，不过确实吃好少，要不然这肉肉咋掉下来，瘦下来还是很开心的，好多漂亮衣服等着我
减肥，饭量
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