单位安排体检，当然是个好事情。心里却有些小纠结，既想检查，了解近期以来身体的情况，又有点害怕，怕查出点什么小症状为之闹心。分明一个讳疾忌医、掩耳盗铃的心态。
年轻时，何尝把参加体检当成一回事呢，不管在哪处做检查，速度是一律地干脆利落，体检表最后全是以“无”字起首填写。那时大家的健康情形都要好一些，便是年纪大些的同事，也不过有些稍加注意的慢性病。前后不过十来年的功夫，感觉全单位人的健康指数似乎都下降了，上回体检，本部门几十号人居然仅有四人没有任何问题，其余同事，包括刚刚参加工作的新同事，居然都有各样问题，瘦子也有脂肪肝，许多人的化验单都有几个出格的指数。生活更好了，健康状况反而比旧时差了，着实验证了生活方式对健康的巨大影响。
看报告单时，总有人念叨，要忌口要减肥要锻炼要运动要好好睡觉要远离烟酒，念叨完了，也能付诸行动，一日两日，一周二周，再过些时日，全都不了了之，生活又回到了旧状态。
这中间就有一个我。因为懒惰，因为任性，放纵自己在差劲的生活方式里生活，揣着明白而糊涂度日。临到体检，又惴惴不安。这样的循环，粗粗算算，也有几回了，凡事总有因果，又都有始终，我过往的那么些影响健康的坏习惯也总该有个结束。
大夫给我提出了减低体重吃低盐低脂食品常量血压的建议，我自己加了一条，早上床争取日日能睡子午觉。百年大计，就从这一回这一日开始罢。
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