一直很喜欢维多利亚·贝克汉姆，因为她是我眼中的人生赢家，英俊的老公，乖巧可爱的孩子，自己呢？事业成功，是女性心中的完美形象。问题是还经常能看到她娱乐休假的报道。真让人羡慕嫉妒恨。

为什么呢？因为身边也不乏一些外人看来成功的朋友。只是他们要不终年午休，要不忙了工作顾不上孩子，总之是一地鸡毛，过得并不快乐。

我们永远时间不够用，永远无法掌控生活。发现自己其实一直被生活拖着走。

科学管理好时间。平衡生活，兼顾事业和家庭。流出时间给家人朋友运动和心情。

不用把大部分时间都花在工作，排除干扰。适当放慢生活节奏

1.利用灵活性随时随地提高效率。远程办公也是个不错的方法，

2.利用好一天中效率最高的时间段。

做好日程安排，从难的工作开始。早上效率最高。有些会议没有必要参加。每周至少留一段时间给自己。提前计划，可以提高效率。每周二效率最高。可以做个周计划。热爱的工作可以让你效率最高。

3.一家人一起吃的不一定要是晚饭

保证和家人共度高质量的时光。多做些更有意义的活动。体育活动是不错的方法。既然很难一起吃晚饭，其实一起吃早餐也不错。为情感生活留出时间，和自己的另一半共度两人时间。全心全意关注对方才是两人真正的相处。大胆的为自己寻找帮手，放轻松点，不需要凡事亲力亲为。据我了解，贝嫂的从家庭助理到工作助理，人数都不少。

4.改变习惯和简单窍门就可以给自己腾出时间。

把空闲时间花在更值得的事情上。抽空休个年假吧，工作固然重要，但照顾好自己更重要。