夫妻间相处存在着一种“懒得”现象，表现为彼此意见不合或存在不满情绪，但是不进行表达，以冷战形式处理，表现为“懒得说”，“懒得吵架”等。
“懒得”现象在日常生活中并不少见。例如：妻子工作了一天回家，带着疲惫的身躯，做着晚餐。丈夫下班回家后，自顾自地在客厅看电视。妻子内心燃气了无名大火，类似的场景已经不是一天两天，妻子已经懒得说，也懒得吵架了，内心的积怨与日俱增。妻子因为心情糟糕，把菜炒胡了，吃饭的时候，一直黑着脸，丈夫看着妻子的状态，也懒得说什么了，匆匆吃完饭，便跑到邻居家打麻将去了。类似的情节，在生活中真实上演着。“懒得”现象看似是一种防御的状态，实则带有强烈的攻击性，不回应本身就是一种报复。尽管好像没有出现原子弹爆发式的毁灭性效果，实则一点点地耗尽彼此的感情，让夫妻关系的亲密度随着时间慢慢枯竭。
“懒得”现象的形成，往往发生在夫妻间多次沟通不顺畅的情况下。尤其是面对同一件事情，夫妻间反复沟通并不奏效，且觉得对方难以改变，于是隐藏起了自己的愤怒、委屈、无奈等情绪，选择开启“懒得”模式，以沉默、冷落、逃避等方式来应对。
“懒得”现象是夫妻关系恶化的一个警示性的信号，如何悬崖勒马，避免关系走向深渊
有时候，同一个意思，不同的表达方式下，听者的感受完全不同。因此，如何在沟通中表现出尊重与真诚，抓住关键的问题、清晰地表达自己的观点则需要夫妻双方相互学习、提升。
需要注意的是，在夫妻的日常交流中，出现沟通不畅、误解等情况，应及时澄清，避免过程中出现的负面情绪的惯性压抑。“懒得”现象的关键问题在于“懒”通常是一种消极、回避的态度。
