除了互相帮助和互相安抚的话之外，一家人在一起，日常里应该说的话，也应该和在其他地方说话的内容一样。

也就是说提供信息的话，这些信息是用来了解世界和互相了解的，一家人会变得越来越丰富，而且认知和价值观也趋于一致。

但是现实情况是，在外面可能和别人互通信息，在家里却只是说出要求的话、命令的话、指责的话、抱怨的话甚至讽刺挖苦的话、威胁吓唬的话。

尤其对于孩子，期待过高的父母，对于他们说的话好多都是这样的话。

如果对于孩子期待过高，这样的父母往往是内心焦虑不安，或者缺乏安全感，不能接纳自己的人，对于夫妻爱人，他们也会互相说这样的话。

这样就形成了不同的家庭能量场，当然会长出不一样的孩子来。

可以想象一下自己的家里，夫妻之间平和接纳，对待生活热情积极，是不是会有更多的聊天，而且日常聊天的主要内容是互通信息。

而且感情也在聊天中越来越好，历久弥新。因为本来就是每一天都是新的两个人。只要保持互相之间的好奇就会想要听对方更多，而且你自己会成为不断更新的自己。

而且你们关注什么，你们的孩子也会很着关注什么；你们是有计划有打算的，你们的孩子也就会有样学样；你们互相之间没有交流，孩子也就无聊没有成长，或者去手机里找信息；你们抱怨指责，吵架甚至打骂，你们的孩子也学会了这种生活态度和处事模式……

所以一家人，首先是从夫妻两人开始，无论从时间上，还是空间和态度上，都是先从夫妻或者说一家里父母开始，保持好奇，保持热情，不断探索，不断更新，并且怀有一颗平静安定的心，接纳有爱的心，在日常里，每天留出一点时间来，哪怕只有15分钟，来聊天。

互相传递下最新了解的信息，或者做了什么事，有什么想法，或者有什么计划打算，都可以。

这样就能营造好的家庭氛围和气场，这就是在给孩子提供丰厚的成长的土壤，阳光雨露，空气水。

相反，如果父母不交流，或者一出口就是指责抱怨，要求命令，甚至打骂，那家就是荒凉孤独的沙漠或者寒冰地狱或者兵荒马乱的战场，或者其他什么……

说起来容易，做起来有时候也不容易。

因为孩子已经变得冷漠，沉迷网瘾，厌学胆小了，或者另一半有很多毛病，而且一点都不配合。

所以你会觉得要想改变很难，要想做到不容易。

但是只要你意识到了“一个家人说些什么”是很重要的，那么我来教你一个“一招鲜”。

那就是佛学说的“一切唯心造”。“你变了世界就变了”、“我是一切问题的根源”。

先要时刻保有这种认知和意识，然后再想怎么做，智慧和办法就自动冒出来了。

人们都说“为母则刚”，一旦一个女人成为了妈妈，她就有了无穷的力量。

她“既下得了厨房，又上的了厅堂”“既挣得了工资，又管得了孩子”“既擦得了地板，又吃得了剩饭”“既整得了衣橱，又刷得了马桶”“既熬的了夜哄孩子睡觉，又起的了早管孩子早饭”……

成为妈妈就成为了超人，就从一个普通人，一个能力不多的人变成一个多能的人。

这些改变，如果你能积极看待，其实是孩子让妈妈成长了。

如果一个人心念和言行都改变了，就是改变了。他人和世界也就会改变了。

但是以上所说“为母则刚”是说了成为妈妈，一个人行动上的改变。

如果你能考虑到自己是个妈妈，在心念和言语上也做改变的话。你想要的他人和世界的变化也就来了。

也就是前面说的，如果你知道“一家人应该说什么”，就努力去这么做就行了。

无论你的孩子是不是已经出现问题，无论你的另一半是不是不合作，只要你先开始。

不断学习不断实践不断充实自己，更新自己，而且快乐的分享。

如果家人不听你分享，你就先听他们分享，人都有表达和被看见的渴望和需求。

不要担心他是“死人”一个，没有什么鲜活的东西分享给你。

因为无论他多么“不上进”，无论他多么“封闭自己”，对于你来说他都足够丰富供你了解。

所以放下委屈抱怨，你认为的恩怨情仇。怀着一颗好奇的，热情的，有爱的，接纳的心，去和你的家人说话吧。

你们就创造出了好的家庭氛围，你们的孩子就茁壮成长。

你也成为全新的自己，你助力了家人，更拯救了自己。

昨晚我想清楚这一点，就刻意行动。

我问他知不知道，问什么在霜降前要给先人烧纸。（因为我们刚给爷爷上坟烧纸了）

“我怎么知道？”

然后我就问他霜降这个节气知不知道有什么特点，又给他讲了为什么在这个时候上坟烧纸，意义是什么。

石先生也自然参与。

这次家庭对话，孩子就认真听我说话，因为我在给他提供信息。而不是要求他做作业，或者命令他不许玩游戏。