开学一个月啦，学校举行了一次摸底考试，考试之前心态还蛮好的我，说了不在乎儿子的成绩，不管考的多差都没有关系，心里想想儿子也不至于太差，所以心里没有太焦虑，今天去学校开家长会，也知道儿子考的不怎么样，可这个好奇之心驱使我想我打听儿子在班里和年级的排名。当老师告诉我之后，情绪一下就焦虑起来，开始唠叨儿子，指责儿子，马上就打回原形，儿子也一边抗议的说，你不是说我考的还可以啦，怎么现在又这样。我一边洗澡一边沉思，不能这样，不能被这样的情绪继续控制着我，我一定要做到及时打断自己，舒缓自己，于是马上写感赏，让自己梳理梳理，好久没学习啦，一定要开始学习，开始写感赏，这样孩子才会越来越好，感赏自己及时反省，及时打断。
感赏儿子什么心事都和妈妈讲，把妈妈当朋友一样!
投射儿子身体健康，每天开心，头部没有不舒服的感觉!
投射儿子爱上学习 ，能自动自发的学习!
投射儿子能养成好的学习习惯，各方面都有进步
投射自己每天学习，每天写感赏!
投射自己情绪喜悦，身体健康，能顺利通过技师考试!
