年过半百的我还想着遇见更好的自己，在你看来也许是在说笑，我却一直寻寻觅觅几年，为遇见更好的自己找到一条适合的路径。
由于身体的原因我提前内退在家，一来为修养身体，二来为陪伴女儿上初中。因为工作性质和生活习惯不好，我患上了颈腰椎病，反反复复已近二十年，而且越来越严重。医生让我做手术，由于我内心不愿接受，就不断尝试各种中医理疗加上太极锻炼的方法，开始效果不明显，觉得走路都有点困难，长期反复又不见好转让我很焦虑。加上家人的不理解，带着这种无助又无耐的感觉，让我生活在兜兜转转的怪圈中难以自拔。就在这时我们同学聚会，再次遇到三十多年前的同学，她在心理学的路上探索好多年，根据我的实际情况，她推荐我进韦志中心理学网校学习。听了同学的建议，2017年我报了网校，积极心理技术与本会团体系由余晓洁老师带领，网校的课程包罗万象，我如痴如醉地畅游在网校自己喜欢的课程里，如《向孟子学积极心理学》、《积极情绪的培育与管理》等课程，教我们如何培育自己的积极情绪并通过适用的技术和方法固化成积极品质从而改写我们的消极情绪和不良体验。很多课程适用性和可操作性强，学后让我这个既消极又固执的人慢慢有所改变，遇事由逃避变成面对，也能接受一些亲朋好友的建议，自己也由外在的包容和逃避转变为内在的真包容和真面对，整个人反而轻松了一些，老公和孩子也随着我的改变而多了些对我的理解和宽容。因此，我这几年反反复复加重的颈腰椎疾病有所改善。身体的疾病有一半是由心理引起的，我们这个年纪的女人爱钻牛角尖，现在，每当我遇到生气的事，就看看韦老师的书或应用在网校学到的一些知识和技能就让自己慢慢释怀了，学会了化解自己的不良情绪，不再让自己的坏情绪影响身边的亲人。
人的一生说长不长说短也不短，前半生为了生计和家庭而奔波，不知道自己喜欢什么，通过在网校学习，我看到了韦老师及其团队各位老师们的努力和精进，我也结合自身的实际情况作了思考和规划。退休后考虑该如何让自己在内动力的驱使下做些有意义有价值的事，我也曾尝试着分享一些自己或朋友用过觉得好的产品，但最终因为没能激发出内在动力而叫停。网校的办学理念一直吸引着我，用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益。自己因为2017年在网校学习一年，不断内观审视自己，察觉到了一些自身的问题，不断培育积极情绪打造积极的心理品质，使自己消极的思维模式得到改善，从而能积极乐观地看待和处理遇到的各类问题，还有了把帮到自己的心理学科普知识传播给亲朋好友和更多需要的人们的意愿，希望能通过韦老师的向内装，向外掏的方式让自己快速成长，有能力去帮助更多的人们。
当然我希望通过不断学习和锻炼，成为一名有内涵、有智慧、积极向上、能很好帮到自己和民众的合格的心理志愿者，让自己的后半生过得有意义有价值，我相信用心灵温暖心灵让更多的人因为心理学而受益这条路一定会让我再次找回那个积极向上、善良自信的我———遇见更好的自己。
