据说人每天头脑里会产生60000个想法（这只是据说没有考证），在这么多想法中，有好的想法坏的想法，如何将好的想法提取出来，转换成指导我行为的依据，这就是我应该加强学习的。
首先##
避免信息泛滥。每天的头条、朋友圈、公众号、微博等吸引着我的注意力，稍稍一个提示音，就有可能将我从深度思考的工作状态转变成漫无目的浏览娱乐状态，经常与自己的意志力和控制力作斗争，屡战屡败，心情“蓝瘦”。为此，将有限注意力专注于学习工作中，我想这是重要之事。关闭信息提示，减少无用浏览、杜绝游戏时间，我想这是紧急之事。以上即紧急又重要之事立即执行，我想能有效的控制信息泛滥。
其次##
规避消极想法。烦心闹心事没碰到时，我们都能积极的去思考去行动。可是要是碰到时，怎么都转不出牛角尖，越想思路越窄，感觉被困住，呼吸都特别不顺畅，直到“香菇”。这种状态人人都有，也都存在过，遇到不顺难受时，我会用走步锻炼、与父母交谈、与另一个我对话等方式来解压（之前我还用过与朋友们喝大酒的方式来缓解，但是发现对身体没有好处，就不在采用了）。其实，烦恼压力忧愁都不能伤害到你，只有你对它们的想法才能伤害到你。在每天60000个想法中你是就对一个悲观想法耿耿于怀呢？还是拥抱更多美妙积极创意的想法呢？这就是乐与不乐就在一念间啊！还是要把自己浸泡在幸福健康快乐的蜜罐中吧，别管身处何时何地，只要你与积极乐观幸福长作伴，消极烦恼忧愁的想法就会减少直到消失。
最后##
不断打磨精进。有时我有这么一个习惯，做的越多越熟悉，越熟悉后注意力就会转移到别的上面去了，心思也不在熟悉的事情上了。举个例子:以前打一款超级玛丽的电子游戏，由于经常玩过关的次数多了，也就没有兴趣转而去玩其它的游戏。然而最近一位叫“Blubbler”的玩家再次以4分57秒69的成绩刷新了这项记录。而之前的世界记录是4分58秒09，真是以毫秒计啊!由此看出这真是人外有人，天外有天。精进没有止境，唯有不断的打磨、训练、精做才能体现出实力与功夫。每天的晨读、锻炼、读书、写作不正是训练我不断精进的过程么？加油，一定可以的。
想到与做到之间存在一段距离，这段距离在避免信息泛滥、规避消极想法、不断打磨精进后，会大大缩短想到与做到的距离，从而实现人生的畅快之旅。
