2022周复盘 | 体重上新高,要动起来(第9周)

原创/静静的朵朵

本周主题:体重上新高

体重蹭蹭长

这周我也不知道是怎么回事,体重长得特别快,比我过年之前放纵吃,长得还要快。从过年前的110斤长到了116斤。

可能是过年吃的东西实在是太多了,天天重口味还大鱼大肉,结果穿得多又没称体重,以为自己没有重,过了年回来又继续放纵,一称体重就已经这样了。

春天来了,肉肉却没有走,大数据监视到到了我的诉求,开始推送各种减肥成功的视频,各种减脂餐给我,十条里面差不多六条是和减肥相关的。

收藏点赞永不停止,这次行动也要开始了。

日更情况

日更依旧是我每一个周的重点业务生活,这周先不说质量怎么样,最起码,每天都是原创日更1000+,好的时候2000+。

一篇关于吃零食的文章,发起了一个接龙,看看一班的同学们都怎么看棒棒糖只可以吃一半这件事。

AnonymousD富贵美聊天,让我感慨了一下假装努力的自己,假装努力,必须榜上有名。

攸攸也在这周满了27个月,成长记录安排上,这个也是每个月的固定工作,这次没拖拉,不错。

跟妹子们聊天,一个刚结婚的妹子吐槽了她一个掉链子的伴娘 ,周末去加班,不想做事就随便写写记录一下当时的心情。

带攸攸去了运动馆,上了第二节课,一个多小时,孩子玩儿的很开心,老母亲很安慰。

小结

天天都在坚持的小结,目标是比我的日更还要长久。

小结 | 永远浪漫,永远拥有少女心2.21

小结 | 你要做自己,爱你的人会来爱你2.22

小结 | 放轻松,就当漫游地球2.23

小结 | 好好健身2.24

小结 | 成年人的世界,每种选择,都有遗憾2.25

小结 | 做人要像苏打小饼干,干干又脆脆2.26

小结 | 落日归山海,山海藏深意2.27

短视频、还书借书看书

这个周短视频发了7个,都是周末两天发的,其中三个还是普通的特效,十五个一秒的那种。所以总得来说,这周的短视频完成度非常低,一个是周内没有多少我满意的素材,还有一个就是忘了发。

不过周末又有了很多视频素材,新的一周可以慢慢发,可能朋友们会觉得有点烦,不过我的地盘我做主,哈哈哈。

之前借的书到期了,周一去还了,顺便又借了几本新的,读书目标依然是每个周一本,结果都是未完成。不想看电子书,但是能安安静静的拿起纸质书看的机会也真的是少,这个毛病去去年延续到今年依然没改。

这周差不多读了两个中午,累计四十分钟。要做的事情太多,不知道该不该把这个事情列入计划。

做的好的

1.买了很久的精油,终于拿出来用了,而且每天都坚持,已经七天了,感觉再这么下去就不需要用每天做一件事儿来督促了。

2.资产增加168贝,目前的资产是10752,上周是10584。

3.每天都有坚持原创日更,没有混更。

4.带攸攸去运动馆上课。

5.周六安排了大家出行,另外买了全家3月出行的门票(可以退的那种,考虑到各种情况,我买了好几种票,到时候得记得退)

6.给自己买了几件衣服和裤子。

7.做了冰点脱毛和面膜。

8.开始有意识的关注攸攸的专注力,比如一堆绘本只留下了一半,后面就打算让她多看看凯迪克的绘本了,可以看,可以听歌,可以听英语。

9.鸡皮肤作战已经用完了一瓶身体乳,买了新的。

10.关注了伴鱼绘本(辛航姐姐和吧唧酱都有推荐),找到了一些英语儿歌动画视频,每天都给攸攸放一点,但是有时候白天看了动画片晚上就不行了。

做的不好的

1.熬夜,天天熬夜,没有哪天在12点之前睡的。

2.书看的不够,原本计划是看完一本。

3.没有运动。

4.吃太多,明明告诉自己要减肥,结果一饿就洗白。

5.花了太多时间玩儿消消乐。

6.看了几天小说。

7.一直念叨更新简历,结果只更新了一半。

8.之前买的粉底液,化妆品,基本上没有用过。

新的一周待办清单

1.整理衣柜,我们的和攸攸的。

2.买衣服,我的和攸攸的。

3.十年之约月总结。

4.攸攸27个月成长记录同步公众号。

5.带攸攸去运动馆,买课。

6.买跳绳。

7.每天用精油。

8.每天11点之前睡觉。

9.认真减肥,目标下周102。

新的一周,我来啦!!!
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,565评论 6 479
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,021评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,003评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,015评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,020评论 5 370
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,856评论 1 283
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,178评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,824评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,264评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,788评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,913评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,535评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,130评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,102评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,334评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,298评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,622评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容