我们的力量不在于我们看上去有多么快乐，而是在于我们离人生的真相有多远。
这句话是来自于武志红的一本书——《感谢自己的不完美》。
你是不是觉得自己很了解自己？比如用一些标签去定义自己，开朗、自信、乐观、胆小、内向……但是我们需要认识到，被我们感知的，只是很小的一部分，更多的东西被隐藏在我们的内心。有时候甚至我们的意识，是错误的，行动与潜意识背道而驰。
我说两个书中的故事。
情人节期间，泉邀请菲儿去阳朔玩。泉非常喜欢菲儿，已经追了她好几年。当然，菲儿对泉也是有好感的。因为泉帅气又有能力。但是泉的性格有点怪，没有一个知心的朋友，常常说自己一文不值。
不过，泉对菲儿可是百依百顺的。什么事情都依着她，随叫随到，也会做很多浪漫的事情。比如，因为菲儿没有告诉泉买哪一种口味的蛋糕，泉会把十二种口味的蛋糕全部买来让菲儿选。而且，泉可不是三分钟热度的。你是不是也希望有这样的一个男朋友？如果你的闺蜜有这样的追求者，你会不会跟她说要好好珍惜这样的人的话？
菲儿自己也常常被他感动到。并且，她自己觉得可以改变泉这样的性格，让他变得自信起来。毕竟泉本身就是优秀的，只是他自己没有认识到。可想而知，最后菲儿答应了泉的要求，打算情人节那天同泉去阳朔。
出发前晚，菲儿想着让好朋友丽丽也去，在她死缠烂打的招数下，丽丽也同意跟着他们一起去了。第二天，泉接他们来了。不过，车子刚刚开出广州，菲儿突然尖叫一声，觉得自己没有把家门关好，泉耐心把她们送了回去。赶回到菲儿家里，却发现一切正常。于是，三人重新上路。而然，当车子再次开出广州的时候，菲儿又强烈地怀疑窗户没有关好。结果可想而知，他们又得重新返回家中检查。第三次出发的时候，同样莫名的担心在菲儿心中蔓延开来。
为什么会发生这样的事情呢，
菲儿的理性太强大了，这样她的感性所捕捉的信息不能被她的意识所接受到。如果看不到这个信息，菲儿和泉的关系就会进一步发展，令菲儿陷入困境。因此，这个信息仍然要千方百计地冒出来。真正的问题是，她的心没有关好。
这不是优秀不优秀的问题，也不是喜欢不喜欢的问题。原来，泉的家庭有问题。小时候，父母离异，离异之后被父亲暴打、侮辱，他父亲对泉进行非常严格的教育，让泉觉得自己一直低人一等，像一堆狗屎一样。在恋爱中，小时候的事情，就深刻地反应出来，投射在喜欢的那个人身上。
小时候没有正确对待自己，长大之后就不能正确对待别人。性格上的缺陷，不管外表多么优秀都可能暴露出来。优秀的人也可能很自卑。有一些人因为自卑，所以拼命变得优秀，即使优秀了，还是觉得自己低到尘埃里去了。这不能够靠别人的解救。
第二个故事。是一个富豪，他有一个非常优秀的哥哥，帅气有才。但是他却常常为自己的丑陋而自卑。长大之后，他挣到了大钱，小日子过得舒坦起来，便也养狗。家里原来就有一只漂亮的小狗妙妙了，之后这个富豪发现一只难看的流浪狗，他就收养了它。这只难看的流浪狗深得富豪的宠爱，他一遍一遍教狗狗蹲点拉粑粑，对它照顾有加，冷落了妙妙。后来，他老婆嫌弃流浪狗太笨，让家里变得一团糟，忍不住骂了那只狗狗。富豪听见了，把可怜的妙妙毒打了一顿。妙妙吓得跑出家门，再也没有回来过。
富豪虽然现在有钱了，但是他没有走出来小时候的自卑。漂亮的妙妙就是象征他哥哥，而那只流浪狗就是他的缩影。因此，当他的老婆说流浪狗怎么样的时候，他就觉得他自己被侮辱了。他觉得那样丑陋的狗，或者是说，那样的自己，是更需要被关注和疼爱的。他就采取极端的方式，赶走了妙妙。
你要相信，这一辈子，也有很多的轮回。在童年中留下的遗憾，长大可能还要再来一次。人的一生，就在这样的轮回中慢慢度过。那些你没有意识到的，在支配着你的命运，然而，当你坦然面对它们的时候，才能斩断命运的轮回。
比如，《追风筝的人》中的阿米尔，比如《大话西游》中的孙悟空。
人生若只如初见，何事秋风悲画扇。人生很多第一次。第一次之后，更多的可能是重复，是之前的事情的投射。这可能有点像我们做数学题目。如果第一次，我们不会，我们不会急躁，如果耐心地去摸索其中的思路，掌握了方法的话，第二次你就知道怎么做了。如果你遇到了相同的题目，但是你依旧不会做，这时候你可能就急躁起来了。那么，这一次，你选择整理清楚思路还是继续错呢。人生遇到相同的事情很多，比如“选择”这样的事情，大大小小的事情都可以归纳成“选择”。如果“选择”这样的事情，你从来没有做对过，那么人的存在感会微乎其微的。
这就是最常见的人生谜团：以前所受的苦，之后我们会再受一次，或许用你认识不到的方式重新上演，但是这一次，是为了让你真正的长大。
而我分析了我当前的情况。我不知道自己的潜意识是什么样子的。
以前，我喜欢过一个学长，很喜欢的那种。但是他有女朋友了，他们在一起七年了。我不想拆散他们，压抑自己的感情逃离了他。到一个安静的地方，度过了孤独的日子。于是，我喜欢上了一个人的日子。现在，我不知道这样独处的日子是不是可以称得上是一种病态。后来，我有了男朋友。但在我们感情渐渐升温的时候，出现了另一个人。结果呢，我跟我的男朋友分手了。我不知道是不是因为之前的事情在这里轮回了。现在，我是那个学长，而我有主动权，我知道那个人的感受，我深深地理解着。当初，我会讨厌他，为什么不能放弃他的女朋友，为什么不能选择我。现在，我又在这个轮回里面了。而我没有来得及想清楚，我就做出了答案。我各种的理由，都支持着同男朋友分开这一件事情是正确的，因为我需要理性的支持。
然而我认识到。当初学长没有接受我，我是那么的庆幸。我肯面对过去。面对他。而现在，真的是因为自己的自私，离开了一个对我很好的人。我却也能很坦然地面对，也不太后悔自己的选择。所以，我的心是宁静的。我不知道我是不是还处在一个命运的轮回中。像是《恐怖游轮》里，自以为逃离了命运的轮回，却依旧深陷的女主角。
你要相信，如果你做了什么决定，心境是宁静的，那么，你就是对得起自己的。当你做的决定，让你心神不宁，也许你没有很好的倾听自己内心的声音。我现在不喜欢教人压制自己。人的懒惰、愤怒、悲伤、自私、贪婪和恐惧，都是不能压抑的，越压抑，只能被压抑在你的潜意识中，终有一天，会压垮你的身心。各种压抑造就了希特勒。你需要的是面对，承认，很好地找一个宣泄的口子释放掉它们。这样，你经历的事情都是怀着愉快的，而不是无休止地带着各种坏心情一轮一轮地堆积，让同样的悲剧的事情再一次发生。
我现在不喜欢说自己的故事。如果那听的人有同样的困扰的时候，我也许会愿意讲。也许，是因为看开了，觉得都是一些芝麻绿豆的事情。我也觉得每一个心理咨询师都不愿意说太多自己的事情，因为可以平复的已经平复，没有解决的，只能靠自己走出来。
