每逢佳节胖三斤，但是国庆七天假，已经过去五天了，今天第六天，我没有胖三斤，反而瘦了一斤，这是值得庆祝的事情。

当然我庆祝的方式一定不是吃，绝对不是，我对自己是有要求的，不会胡吃海塞了，我是一个自律的人，我会将自律进行到底！

今日早上起来我的体重是49.1公斤，这就是98斤了，我的目标是45公斤，也就是再减八斤，我的终极目标就完成了，我觉得我一定可以一鼓作气，因为这次当我看到9的时候我没有想暴食的欲望，一点都没有，头脑比较清醒冷静，绝对不会冲动去吃放纵餐或者欺骗餐，那是自己骗自己，如果吃了肯定会后悔难受，无法自控！

一个人如果连自己的食欲这么低级的欲望都控制不了，那还何谈更高级的欲望，管理自己的体重就是管理自己的人生！

每个人的一生都是需要管理的，人生不打无准备之仗！

目标90斤，冲刺吧，一定会达成目标的，我再坚持一个月，在今年39岁生日来临之前，减到90斤就可以了，还有20天，加油！

从2024年开始，从此以后，我就是一个瘦瘦的大美人，不再是那个一身肥肉无法自控的肥妞了，加油！