茶叶能抗衰老、抗辐射、降脂减肥
多喝茶，对我们身体健康是有很好的保健功效的：茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍，茶叶提取物可以降低心血管疾病死亡率，饮茶可降低神经性病变，同时，经研究，茶叶还有这些功效：
消除自由基——茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和自由基清除能力，同时能够提高SOD活性，具有显著的清除自由基效果。
防治心血管疾病——茶叶提取物可以降低心血管疾病死亡率、防治“三高”、抗动脉粥样肝硬化、保护心肌等。
我国茶界的一些著名的专家和泰斗的年龄很能说明茶叶对延年益寿的功效。
神经保护作用——饮茶可降低神经性病变，如阿尔茨海默病(AD)、帕金森病(PD)及脑卒中的发病风险。同时还有巩固记忆效果等功效。
美容护肤——茶多酚与茶黄素具有预防皮肤光老化（抗紫外线损伤）、晒后修复、保湿除皱、预防和治疗粉刺痤疮、抑制色素沉着、抑制皮肤过敏、抑制皮肤炎症和水肿等功效。
降脂减肥——茶叶的降脂减肥功效是其中多种有效成分综合作用的结果，尤以茶多酚、咖啡碱、维生素、氨基酸最为重要。芝加哥大学药用植物研究中心给大鼠连续7天注射绿茶提取的儿茶素，结果表明其体重损失高达21%。
抗肿瘤——动物研究表明，茶能抑制皮肤、肺、口腔、食道、胃、肝脏、肾脏、前列腺等器官的癌变，能够抑制肿瘤细胞的增殖、促进肿瘤细胞凋亡。
抗辐射——茶叶被称为“原子时代的饮料”。伊朗科学家发现，工作前饮用1~2杯绿茶能降低接触γ射线工人所受的辐射损伤。英国科学家发现，绿茶能有效减轻紫外线产生的过氧化氢和一氧化氮等有害物质对皮肤的损伤。
这是一个最好的时代
“这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。”英国文学家狄更斯这样描述工业时代之后的世界。尽管我们身处这样一个矛盾重重的世界，但是，有了茶，我们的心便能安静。
