明年计划，最大的目标还是上岸，一切为上岸而努力。

1.保持心态的平和和乐观。现在的工作实在是很烂，烂得每次路过都要骂一句，身边每个人都知道我多讨厌这里，但是我要生活，我没法冲动裸辞。就硬混着。

2.保持健康的身体。少吃添加糖，知道自己很热衷奶茶，不做强制隔离，至少要少喝。多运动多骑车这个我是完全没问题，继续保持。十一点睡保持起来，皮肤会好很多。

3.多输出倒逼多输入。还是依旧要保持写东西的习惯，是发泄情绪的一个渠道，同时也是梳理自己想法的一个方式。写东西也要保持头脑要有东西，所以要多看书，纵向横向的深度广度都行，多看纪录片和电影。

4.少玩科技产品。尽量保持手机屏幕使用时间为3小时左右，今年只要是上班的日子大概都是这个时间，周末会一路飚到6小时，尽量闲下来的时间还是多干有益的事情，少干获得短期多巴胺的事情。

5.多写题多考试。能报名的考试都试试，要习惯在考场上写题的感觉，平时要控制好做题速度，对题型要有题感，擅长和不擅长的题型要有时间取舍，好好努力，争取明年上岸。

具体事情目标暂时这俩

1.写一篇悬疑故事

2.刷完20-23广东浙江山东的卷子

等上岸了，想做一次彩色的美甲，今年也是依旧要穿彩色的衣服！