30天自由写作- 恐惧不再,我与父母的关系

(继续坚持,自我的挖掘胜于文字的流畅)

办公室里一个年轻的同事最近查出了子宫肌瘤,还蛮大,14cm,需要很快手术。小姑娘刚结婚还没有生育,显得非常得焦虑。这个孩子虽然刚进职场2年,但是很拼,基本上夜夜加班,工作上也要强,锋芒毕露。我希望她没事,如果她能就此稍微调整一下工作节奏,病症也许是个好事。

这还都是铺垫。今天中午看到她仍然被焦虑,恐惧,紧张各种情绪包裹,禁不止上去安慰几句(熟悉我的同事,都戏称我是“姚真真"或“”姚神婆“”) 因为除了工作中的理性一面,也经常听我分享些身心灵,精神层面的东西。 我说“”别怕,我也曾有关类似的恐惧,但是恐惧多时源于大脑的想象,而未见得真的是事实。把焦虑放下,真的没事”。然后,我很open地讲了我自己的小故事。

在工作第一年我查出多发性甲状腺结节,由于各种无知和对医生模棱两可的态度的误解,错以为有多大点的事情。每当夜深人静的时候,就会惶恐,而每当惶恐,就觉得脖子都紧巴巴,抽搐地疼。大概5年,逃不过各种联想,YY。 但是每每白天,我还是活力十足,很少有人察觉。实际上,除了这个,当时的我也经常因为其他事情而焦虑,喜欢往各种坏结果上联想。父母也经常说我,尽不往好事想。

大概2年前,经历了生娃,养娃,出国外派,和各种关系的处理,有一天我突然走出了这种可笑的焦虑,并战胜了愚昧的恐惧。我不再认为这是什么个事情,知道以前的臆想非常非常可笑。去医院检查,结节依然存在,似乎小了很多,医生也不再多提。

和同事谈起来这段经历,他说他很惊讶。在一起将近10年, 他每每看到我都是阳光活力,干练十足,八面玲珑的一面,没想到内心也有如此的纠结。 我微微一笑,是呀,人是复杂的。多种矛盾的性格特性是可以共存的。如果自我评价,2年前,我可能都是外强中干,内心经不得事情,架不住别人评价。现在我想内心的韧度大大增强,大大小小的事情,于我都不在是事情了。

“你是怎么改变的?“同事问我,我说这是个好问题。深挖一下,我想大概源于我和父母关系的进化吧。 这有什么关系吗? 终于回到了文的正题...

我和父母的关系到目前为止总结起来经过了3个迭代。从时间上来看,

第一个迭代是从小到有自己的孩子之前

第二个迭代是孩子出生到5岁

第三个迭代是去年外派结束到现在

第一个阶段。 最近很多微信文章说,一个人的个性成长过程中,原生家庭的影响是非常大的。当然也有人说,一个人不得意的时候总是会放大家庭对个人的负面影响,而忽视自我的努力因素。都有道理,以我的个人经验来看,在我们很小,未真正成立自己家庭的时候,家庭就是他或她的世界的太阳,孩子的情绪,行为,感知就是这个太阳下结的果实。如果关系和睦,阳光有活力,结的果子会很甜;如果关系紧张,阳光惨淡,果子也会多少有些酸涩。或另外一种说辞,是所谓的“安全感”。 我想我小时候是缺乏安全感的人。父母非常爱我和我的姐姐,在家里非常不宽裕的情况下,供给我们上完北京的大学和研究生。

(未完待续)

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