一、“指定参与”PK“自由参与”
好消息！好消息！大家回味无穷的体验式读书会要来啦！
这次又有新玩法啰，限定席位18人，本周三晚6:10，与您相约音体室，要参加的小伙伴赶紧报名接龙，先到先得哦：）
随着这条活动通知在大群里发出，读书会正式启动。
然而，当通知发出之后，我心里就开始后悔了！因为，最开始的计划不是这样的，原本计划分两次进行，每次人数控制在20人以内，针对的人群也不同。突然，临时改成自由报名参加，大家因为各自的理由，大多数人都选择了不参加。
看着寥寥无几的报名人数，我的心情开始跌落，有焦急，有懊恼。
焦急的是，大家参加的意愿不强，懊恼的是，没有经过深思熟虑或者和领导协商再发通知。
与此同时，也对领导有一个质疑的声音：“为什么别人的培训，就要求全员参加，而我的读书会却可以自由报名，太不公平了，太不重视了！”
觉察到自己的这些情绪，我尝试去安慰自己：“人少好呀，读书会的效果更好”、“如果其他人的培训，改成自由报名参加，指不定报名的人数，还没有我的多呢！”、“我是第一个这样被报名举办的活动，为大家开创了先河，成为了先锋呢！”。
当我这样去安慰自己，我找回了继续组织的力量，安下心去做准备工作。
有过之前的经验，这次活动准备过程轻车熟路，相对轻松了一些。招募好相关协助人员，快速找到所用物品，布置好场地。
二、活动流程
0、等待环节：玩塔罗牌；由于大家都准时到来，没有等待时间，没有玩到塔罗牌哦。
1、入场签到：入场前，请签到；
2、为己正名：我是XXX，最近的我像……；
有的伙伴说，最近的我像一只上蹿下跳的猴子；
有的伙伴说，最近的我想一片湖面，能及时察觉到它的变化；
有的伙伴说，最近的我像一支断水的笔，突然可以通畅地书写了；
有的伙伴说，最近的我像一只勤劳的小蜜蜂，正在酿一罐香甜的蜜；
有的伙伴说，最近的我想一个装满宝物的宝盒，需要整理分类；
透过这样的描述，让我们瞬间明了伙伴们最近的状态和感受。
3、静心冥想：简单冥想词引导小伙伴静心，放松身体，做好听故事的准备；
静心音乐没有提前准备好，临时找到的音乐有歌唱的声音，于是干脆把音乐关闭了，让现场有一点不完美。
有伙伴放松下来了，就想睡觉；
有伙伴听到引导词“对自己说“谢谢你，我爱你””会感动，想要好好爱自己；
4、聆听故事：现场讲绘本，小伙伴们以放松姿势聆听；
因为我咳嗽未好，担心朗读时影响效果，于是邀请了一位小伙伴帮忙现场朗读绘本。没有配乐，也是个小失误呢。
5、人类学情绪访谈
5.1提出访谈问题
5.1.1在最近的工作中，让你觉得最不容易的地方是什么？
5.1.2在这个最不容易的地方，最经常来拜访的一位情绪客人是谁？（在蓝色情绪卡中挑选一张）
5.1.3面对这位情绪客人，你是如何应对的？（在绿色因应卡中挑选一张）
5.1.4在这个过程中，你觉得自己最难得的地方是什么？
5.2挑选相应卡牌
5.3进行访谈：准备好的小伙伴就以上四个问题，说一说你的故事。
对于这个情绪访谈，现场的小伙伴们都很细致地聊了自己的故事，彼此之间也有共鸣有回应，让大家的心里话有机会说出来，也有人好好地聆听。
5.4小节：用一句话概括你今天的感受与收获。（时间已经超过预计时间一个小时，被着急带走了，没有进行这个环节呢）
6.感恩冥想
7.合影留念（哈哈，一着急，就忘记合影了）
三、总结
其实我想说，透过这次活动，我最大的收获是：无论人多人少，我依然安在，让读书会的品质一如往故地深入人心，是我的独特之处。
