昨天从深圳到东莞的路上，认识了一位女伴。我们聊起了身体的问题，我问为什么去辟谷？她说健康是一种责任，要好好要求自己。对于上有老下有小的中年人而言，生命并不只是自己的，还是老人的，还是孩子的。因为对上我们要尽孝道，要善养夫妻双方父母，对下我们要教育孩子，扶养孩子长大成人。
她说在近两年期间，有多起同龄人亡故的事件。他们都是熟悉和了解的人，年龄也不老，四十几岁，平时也看不出来有问题。谁知事情就是发生了，两个癌症，一个猝死，一个车祸。他们的离开，除了带给亲人巨大悲痛，还让家人承担了更大的生存以及生活的压力。这些男人们没有尽到责任，没有看到自己的存在对于家人，对于伴侣是多么的重要。
正是基于这些事件的发生，她明白到健康是一种责任。因为你的生命里有那么多相关的人，你的好不不好，存在与否和家人和在乎的人息息相关，影响巨大。
这让我想起前段时间，有位老乡五十岁左右，告诉说身体不适。去医院检查，就发现得了重大疾病。他是家中的顶梁柱，三个孩子里面还有两个未成家。其中一个身体不好，智力低下，不能够自理，家中老母还在。说到这些时哀声叹气，不知如何面对处理。他工作非常积极，总是加班劳累。平时对身体不注意，透支过度就会出问题。是啊，没有健康身体，责任如何尽到。
我自己这段时期以来，身体也是频频出状况。上个月牙疼，这个月腰疼，生活和工作都受到影响。自己很难受，别说照顾他人，反而是给爱人增加了很多负担。这实际在给我做提醒，要赶紧调整，及时养生，增强内在能量。
所以说，健康真的很重要，对自己重要，对家人也重要。它是我们过好日子的根本。它是生命的脊梁。我们要爱惜身体，加强锻炼，重视健康，需要好好的守护它。
是的，让身体健康是对爱的承担。守护好健康，这样才能真正尽到对家人的责任。
六月的 得闲
