✔生活变规律。
假期结束 即将回校进行正常的学习生活 养成生活有规律的习惯刻不容缓。
什么时间就做什么事 早上尽量不赖床 中午要午觉 晚上不熬夜
早晚刷牙两次 内衣勤换洗 三天洗一次头发 一星期洗一次澡 每天洗脚 睡前做眼保健操 腿部脸部按摩 勤换床单 做一个干净的人
✔身体变健康
减少低质量的社交 少吃辣 多吃蔬菜和清淡 少吃膨化食品和零食
少花钱 每花钱的时候多想想钱是怎么挣来的 减少网购次数 每个月从一千减少到九百 做一个节约的人
✔养成好习惯
争取做的事晚上回想都不后悔 多写日记 尝试用英语写 自律 慎独 要常常想想自己的目标和梦想 要充满正能量
✔学习不忘记
坚持每天背单词 早读自习要认真 不辜负自己 储备能量 向喜欢的自己靠近靠近再靠近 考证 考各种证 充实自己 自己给自己安全感
✔减少无意义的活动
时间比什么都宝贵 珍惜现在 活在当下吧。
图片发自简书App
