日本作家村上春树，有一段话，我特别喜欢，在这里，与你一起分享。
他说：清晨五点起床、晚上十点之前就寝，这样一种朴素而规则的生活宣告开始。
一日之中，身体机能最为活跃的时间因人而异，在我，是清晨的几小时。
在这段时间内，集中精力完成重要的工作，随后的时间或是用于运动，或是处理杂务，打理那些不需高度集中精力的工作。
日暮时分便优哉游哉，不再继续工作。或是读书，或是听音乐，放松精神，尽量早点就寝。
我大体依照这个模式度日，直至今天。拜其所赐，这二十来年工作顺利，效率甚高。
旅情香膏20171201摘录
图片发自简书App
