001.追求未来就会有恐惧，如何没有恐惧？让你的内心小孩长大，你的肚量视野容量足够大，就不会有恐惧，而是放心逐梦。
002你能影响多少人你就能做多大的事。
003.一呼一吸之间体会到了生命的流动，当下就是最重要的时刻，放下过去，不追未来，此刻正当时。
004.外在的一切都与你无关，你和自己相处好了，你就能和所有人相处好。
005.边界清晰，你才不会走偏，没有边界就没有能力和清晰的价值感。
006.每个人神圣的地盘需要自己用行动去捍卫。
007.时刻有觉知的呼吸，有觉知的管理好自己每个当下的念头是最重要的。
008.你给自己什么样的语言标签你就按照自己设定的这个剧本人物生活。
