成功日记
健康：恢复冥想30分钟
时间：认识到时间的不可控和细节浪费，导致的无法完成任务
输入：观看人生第一次纪录片，【轮椅】，感想很多，这个世界上，有些人活着就是一种能量
输出：完善警察世界的设定
情绪：应付各种烦恼，说服自己保持一个乐观的心态
成长：帮助陌生人拿行李到5楼，勿以善小而不为
财富：每一个都在为钱而努力，盼找兼职，良跑代驾，生活不易，自己应该更加努力挣钱
反思日记
健康：没有健身，晚饭吃的太多。今天部门聚餐，一顿饭吃到7点多，有点不消化，就想休息一天。口腹之欲还是要注意的，但这是偶尔一次，还是可以接受的。不追踪
时间：白天的12小时失控。因为今天公司要求给电脑升级，导致自己的和计划完全乱了套，后来好了也不想写应该有一个备用的机子，让自己更加的从容不追踪
输入：对阅读分类的事项上太过纠结。总想把阅读做好，但在专一阅读，和分散阅读上，一直拿不定主意。还是先尝试一下，二分法，45分钟阅读旧书，45分钟阅读新书。2022年4季度追踪
输出：写作要事第一。因为电脑的原因，写作没有落实，对要事第一这句话，还是存在表面理解。白天的话，一定要做到以写作为唯一的工作。2022年4季度追踪
情绪：面对生活的烦恼，你能做的更好。哪有什么一帆风顺的人生，烦恼总是有的，不同年龄有不同的烦恼，你能做的更好，用备忘录，快速记录下，为什么烦恼，写祥细一些，分析到位。2022年43周追踪
成长：聚餐时自己的状态，过于高度，有点莫名其妙的兴奋。可能是长时间没聚餐了，自己有点不习惯，导致在行为，说话方面都有点失控，炫耀的想法过多，这真的是无知。与人交往，一定要谦虚，和气，不与人争执，修身之道，才是对的。2022年追踪
财富：差点把人家给撞了。聚餐开车时，心情有点兴奋，导致就没注意距离，差3公分倒车入库时就撞别人车上了，造成损失。真的是心态要改正，开车一定要注意安全，不管是人身安全，还是财产安全。2022年追踪
总结
时间，是你一生最珍贵的财富，也是唯一公平的东西，请慎重对待。
