今，有姐姐问，人是要自律的好，还是让自己舒舒服服的好呢？

针对这个问题，我在想，享受自己自律后的舒服算不算是最妥帖的回答呢？

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付出和回报是成正比的，量变足够了才可能促成质变。人生没有近路可走，但你走的每一步都算数，越自律，越优秀。

一定的！

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而真正让你变好的那些事，比如跑步、健身、读书，形体，也许最开始真的很不容易，但只要你坚持下来了，你就站上了比很多人更高的平台。

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自律是一种自爱、一种觉悟，当自律成为一种习惯，会让人感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，充满积极向上的力量。

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愿友礼形体礼仪，因你而闪光！