分享我90后红月老师的文字,写的真的太赞了。有我曾经体验到的,有我感受到无法用语言去表达的,有我还没有做到的,经由红月老师写出来,感觉由衷的喜欢。红月老师是我跟随过的最年轻的老师,她和詹唐宁老师,明星陶虹一起创办了墨尔大学,他们影响了千万女性的成长,红月老师给我的感觉一直就是30岁的年龄,300岁的智慧。那么的通透,智慧,美丽。她的好多文字,我都特别喜欢。以下这篇标题是:
无事精进,有事修行,事事学习,时时欢喜
新的一年到来,不知道大家有没有在盘点过去一年的生活,以及为新的一年自己想要的生活、梦想和事物立下各种flag?
其实不止年末年初,可能在任何时候,我们都会想要实现更好的创造,实现自己的梦想,过自己想要的生活。
通常来说,创造好像是来自于看到自己“没有什么”、“想要达到怎样的目标”,从而采取行动,努力地把自己没有的东西弥补上。
但我在过去一年的成长中,对“创造”有了和上述很不一样的体会和理解,这种不一样的领悟其实核心就是直播主题“新年善好”中的“善”字,这个“善”字指的是“善待和善用”。下面我们就来展开聊聊。
01. 创造的种子:善待“我已拥有的”
我们往往以为,没能得到什么,没有实现目标,是因为自己缺少什么,不够什么(缺乏机会、能力,金钱不够、时间不够等等),但其实,我们之所以没能成功,是因为我们没有充分善用已经拥有的一切,而没有善用的原因往往是因为我们没有看见/欣赏/善待自己已有的一切。
在过去一年的成长中,我体验到自己所收获的一切机遇,成果,内外的丰富,并不是去追求自己所没有的东西而得来的。恰恰相反,我只是好好打理自己已经拥有的东西(身体、时间、金钱、关系等),这些资源被照顾得很好后,反而“生长”出来很多美好的新东西。
所以这是一种能够“生长”的创造,像树木生长、开花、结果那样自然而然、毫不费力。它是一种安宁、扎实的创造,而不是一种特别用力、需要一直盯着“没有”的东西去看的那种焦虑、匮乏的创造。
这样的创造,就是来自于对已经拥有的一切,进行善待并善用的结果。你的生命就像一棵树,当你在好好照顾祂,祂会自己开出新的花朵,结出新的果实。
然而当我们的注意力都在“我想要去到什么地方”、“我想要在前方找到一种成功和幸福”,而忽视了眼前已有事物的时候,往往,生命之树也会容易照顾不好,它可能会缺水、长虫,你也可能没办法维持在好的状态。
其实所谓“善”的状态,是一种扎根和谐的状态,当你在自己的生命状态里达到了“善”的状态,你的生命之树就会结出你所想要的一切果实,并自然地惠及他人。
02. 如何以善好之心,实现创造?
首先,我们能够清晰地看见自己已经拥有的一切,而不是无视、忽略它们,无知无觉地拥有着却不自知。
在此基础上,我们尽己所能地善待它们。比如,珍惜、感恩、欣赏自己所拥有的,又或者把自己有的东西,分享给更多人,给他人带来幸福、快乐和帮助。
不需要多么用力地把“我没有”变成“我有”,也不用多么努力地去创造。我只是非常简单的回到自己生命中,去看到和善待所有已经拥有的东西:
我的身体能量、我的想法、我的情感、我拥有的一切,金钱、物质、关系、我的时间、我的空间,我的家人、身边一切的生命、动物、植物、朋友……
问问自己,对于已经拥有的东西,我有没有真正发挥它最好的价值,真正善用它到极致?
当你善待和善用自己已经拥有的东西,所有新的机会,新的创造,丰盛的结果跟礼物,都会从已有的东西里面诞生出来。
其实,我们已经拥有的一切,就已经蕴藏了我们想要创造的一切了。因为你已有的一切,就是你未来所有一切的种子,那你有没有好好去照顾这些种子呢?我们如何对待种子,就会收获什么样的结果。
03. 善待一切,一切也会善待你
当你善待周围的一切,善待你已经拥有的东西,所有事物它都会散发出一种面向你的善意、吸引力、美好的趋向力。
比如说你善待了你家里的椅子,可能你出去坐地铁、公交,就很容易有座位。
因为你对椅子的善待,会让你散发出一种频率,一种你会善待椅子的频率,椅子们也喜欢被善待,也“想要和你在一起”,于是就会欢迎和吸引你和它们在一起。
因此,当我们去善待周围一切的时候,所有一切会对你散发出一种欢迎、想要连接你、想要和你在一起的频率。
当我们能够持续积累,善待和善用已经拥有的一切,我们会营造出特别的磁场,我称之为“福气磁场”和“善磁场”。
拥有“福气磁场”意味着所有的一切事物都想要向你涌现过来,想要和这个人在一起,在这个人的空间中、意识中,在这个人的手上发挥最大的价值、绽放最多的光芒。就像一根竭尽全力燃烧的火柴,能够通过这个人之手,给更多人带去温暖和光芒。
“善磁场”并非二元对立的那种善恶好坏,而是指达到一种你跟真实自我、你和自己的生命、生活中的一切,产生一种和谐相处的磁场,这种状态非常包容,能够让所有来到你生命中的人事物,都能调动和呈现出其中最大的善。
04. 善用一切,一切也会为你而来
以金钱财富为例,当你希望自己的财富能够增长的时候,你的关注重点不是即将要获得的财富,而是你如何善待已经拥有的物质或金钱?以及你能不能让自己已经拥有的物质财富,实现它最大的使命,最了不起的价值?
善用金钱,实现丰盛与爱的表达
我常常分享一个关于金钱的故事:如果我们把钱包里的钱仔细地排列好,让它们住得舒舒服服;并且让我花的每一分钱都非常有有意义、有价值,带着快乐丰盛的频率。
那么这些流动出去的钱,到了银行、超市、钱柜,就会跟别的钱说,我之前的主人超爱我们,对我们非常好,每一次看见和使用我们的时候,都能够看到我们身上巨大的价值,在Ta眼中的我们无比可爱,闪闪发亮。其他钱听了,一定非常羡慕:“哇,你好幸福啊,我也想去那个主人那里呢”。
包括每次发红包,都可以很开心,带着“钱宝宝真是太优秀了!因为有它我可以给我爱的人买喜欢的东西”等等这样的丰盛频率,就可以收获更多丰盛。
除此之外,运用自己已有的物质跟财富来表达爱,是最大程度实现它们价值和使命的方式。
这种爱不一定是,我给你发个红包说我爱你,我觉得不是这种单薄的方式,而是你对于所有生命存在的爱。
比如,当你出于一种保护其他生命的爱,付出一份金钱,做公益慈善,这个是一种爱。或者当你给自己买东西,或者支持自己的爱好,你给自己的生命创造了很多快乐,这也是一种对你自己的爱。
让金钱和物质能够发挥一种实现爱的使命,实现它承载对万事万物爱的价值,是一种非常善用金钱的方式。
善用物品:慷慨分享,物尽其用
无论是喜欢或不喜欢的,抑或是深爱、珍贵的东西,只要是我们拥有的,我们愿意慷慨地分享给别人,就会是一个很好的金钱财富的种子。
如果一个物品,没有人关注它,没有人看见它的价值时,它就是寂寞的:“我诞生在这里,但我没办法实现我的使命,没有办法让整个宇宙变得更加进化、完善。”
但如果你能很好地使用它,或者把它给到真正需要的人,让它发挥自身的价值功能,就会变得完全不一样。
就好比,你把一只牙膏全部用完,用到干干净净的时候,你自己会油然而生出一种幸福感。这种幸福感并非“我节约了,我省钱了。”更像是“我善用了这个物品,我把它完全地发挥出它最大的价值。”这个物品在完成使命的一刻,会释放出一种巨大的满足、感恩、欣赏的频率。
因此,当每一个物品能够从我们这里得到最大化价值的释放的时候,所有物质都愿意向你涌来。
人才也是如此。如果一个领袖,他能够让来到他面前的人,才能得到充分的发挥,潜能也不断被激发,这样的领袖也会容易吸引到很多的人才。
因为人们知道,在他这里,自己的才华和潜能能够被看见,能够获得最大化的发挥,自己能够成为更了不起的我,更让自己觉得自豪的人,更有能力创造未来的人,更让生命闪闪发光的人。这种成就感是每个人与生俱来就渴望拥有的。
05. 善用一切去成长:16字箴言
年底的这段时间,我给自己拟了个16字箴言,用来提醒我自己。今天我也在直播当中送给大家,如果大家觉得有共鸣的话,我们一起共勉。
其实,很多人会觉得现下的世界很不稳定,对未来有着迷茫和犹疑。我们不可能阻止变化,也难以料事如神,但是我们的生活可以拥有朝向深处的“锚”,让我们从本质的原则上把握好自己的生活。迷雾的是表相,想要确定地前行,需要的是清澈的内心,能把最简单的事,坚持做到最好。
这16字箴言就是:无事精进,有事修行,事事学习,时时欢喜
无事精进
生活中没有麻烦事儿发生,或者相对有些闲暇时,就抓紧一切机会和时间学习充电,读书、写字、静坐、练习,把自己的身心都训练得更加紧致、结实、有力量。
有事修行
做事情的时候,或者遇到困难时,就把平日所学到、所知道的东西运用出来,变成自己的行为行动,变成自己在做的事情;在事情里练手,练心性,练反应能力,练面对事情的态度和状态。
事事学习
带着一颗学习的心,在每一件事情当中去学习,无论是无事时的精进,有事时的练习,都是在提醒自己:不要把任何事情当做理所当然,每件事情都是新的,都有着新的学习机会。
时时欢喜
为了对仗和押韵,我把原来那句“当下快乐”改成了“时时欢喜”。其实快乐是一个决心,不是某些条件的附属品,或者被动反应。这个提醒是为了告诉我自己,无论发生什么,现在,我都有让自己快乐的权利。
那么,我是否决定让自己快乐?是的,我决定现在就快乐。不要等到某一天,下个时刻,我再快乐。而是,现在,我就决定快乐。这是我说的“时时欢喜”。