如何预防和解决网络沉迷

电子产品的潜在危害以及成瘾原因


4岁开始,会减损创造力和思考能力的发展


7岁到8岁,出现注意力的明显退化


挫折感增加,和父母关系恶化



如何预防孩子沉迷电子产品


根据实际情况,制定合理的规则


跟孩子讲道理时要注意技巧


信任孩子的自我掌控能力


留意网络安全


给孩子安全感和成就感





引入案例

金老师曾在自己的微博上面写过一篇文章,起因是当时坐在金老师旁边的一对母子。孩子大约只有一岁多,跟妈妈坐在一起,妈妈在玩自己的手机,孩子也拿着一个手机,非常专注地看手机上面的动画片。整整将近一个小时的时间,母子之间没有任何互动,唯一的互动就是广播要登机了,妈妈让孩子把手机收起来。


所以金老师就特别忧心忡忡地写了一篇文章。下飞机以后,看见有好多的评论跟留言,大部分的妈妈都是告诉金老师说,要不然怎么办?在公共场合孩子不听话,我只好塞给他一个手机,能够让他安静一会儿。



电子产品的潜在危害及成瘾原因

如果你有一个青春期的孩子,或者是你的孩子已经结婚了,这个时候你最希望的就是你的孩子跟你坐在一起,你们两个能够好好地说一些话。


孩子愿意跟我们分享,愿意让我们读故事书给他听的时间非常短暂,我们为什么不把这个短暂的时间好好地运用?在这一个小时等飞机的时间里,我们是可以搂着他说故事,看一本绘本,甚至我们可以搂着他一起吃东西,这些都好过你看一个小时的电视剧,然后让他看一个小时的动画片。


不管是从神经医学的角度,或者是从儿童发展心理学的角度来看,电子产品对一个人的影响,大概从4岁之前就已经开始了。


刚刚分享的案例中,那个一岁多的孩子,他应该玩的正常玩具,可以是穿珠子,这个游戏可以练习他的精细动作。他应该拿一个画笔在纸上涂鸦;他应该在绳索上面攀爬来训练他的肢体大动作;他应该叠积木;他应该玩过家家……


这些你听起来是我们以前老掉牙的游戏,实际上它的背后都有发展心理学的意义。因为这些游戏和玩具能够帮助孩子具有创造力,能够帮助孩子拥有想象力,能够刺激他的精细动作,同时也能够训练他肢体的动作。


电子产品的具体危害表现在:


1. 4岁开始,会减损创造力和思考力的发展

电子产品从孩子4岁开始,它就已经会减损我刚才说的创造力跟思考的能力。现在很多孩子都像小大人一样,他们说出来的话,看起来很聪明有趣,实际上都是他从电脑上面,从动画片上面学的。他在说这些话的时候,其实他的心智能

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