最近有点糟糕,不知道是不是因为最近接二连三发生的事情的影响,还是自己的情绪真的有点糟糕,糟糕到恐惧自己脑子里的想法,忘记在哪看到的一个新闻,一个高中生因为感情的事情自杀了,当时只觉得他解脱了,人间是地狱,总觉得离开人世间更像是一种历劫成功,所以到今天依然有这种想法的时候开始意识到是不是自己真的有情绪问题,是不是要去看看心理医生。其实一直很排斥看医生,总觉得情绪问题大家或多或少都会有点,到了医院哪怕只是一时的情绪压抑也有可能被认定是情绪问题,本身就是一种主观意识占主导的毛病和医生的专业能力并没有多大的关联。
还记得上周末做了一个梦,梦到阳光普照,那是一种好像看到了天堂的解脱,只是醒来之后并没有解脱的感觉更多的是一种失落。
到今天此时此刻,突然发觉自己好像好久没有开心起来了,好像一直有点不开心,从一开始找不到缘由的不开心到因为某些影响情绪的事情的发生感到越来越不开心,刚才脑子里还在想,这烈狱的人间究竟到底有啥值得让自己留恋的啊,这一周没有莫名其妙的哭,但是此刻厚重的情绪压抑着自己只想落泪。
也许低落的情绪只是短暂的,而我恐惧的是莫名的心慌,是莫名的心悸,是莫名的手抖,是莫名的想法、是莫名的失眠,莫名的不开心以及莫名的忘记越来越多的事情,不管怎样,都希望我自己可以快乐起来,不是用力的假装自己快乐,也不是用力的假装自己不快乐,而是顺其自然的即使不快乐也没关系,只是不要有那么多莫名的让自己难以控制的情绪,其实面无表情也没关系,偶尔笑笑也没关系,我想让自己变得拥有正常的喜怒哀乐。